Ceviche de poisson au lait de coco et citron vert : fraîcheur et saveurs exotiques
ceviche de poisson

ceviche de poisson

gâteau invisible aux courgettes

courgettes au fromage


quiche sans pâte à la courgette

galettes de courgettes

Les courgettes façon pizza sont devenues un incontournable des assiettes légères et savoureuses. Ce plat est une excellente alternative à la pizza traditionnelle, idéale pour celles et ceux qui souhaitent se faire plaisir sans culpabiliser. Que ce soit pour un repas minceur, un dîner rapide ou un apéritif convivial, cette recette a tout pour plaire….

Le gratin de courgettes crémeux est un incontournable de la cuisine familiale. Simple, savoureux et économique, il allie la douceur des courgettes fondantes à l’onctuosité de la crème et au goût réconfortant du fromage gratiné. Ce plat s’adapte à toutes les saisons, à tous les régimes, et surtout à toutes les envies de réconfort. Avant…

gratin courgettes : envie d’un plat léger, savoureux et facile à préparer ? Le gratin de courgettes ultra léger proposé par Rachel, du blog Rachel et sa cuisine légère et gourmande, est une excellente option pour se faire plaisir tout en respectant ses objectifs minceur. Ce plat est devenu un classique pour celles et ceux…

La recette du flan de courgette et son coulis de tomate est une ode à la cuisine maison : facile, légère et pleine de saveurs. Ce plat végétarien, idéal pour les beaux jours, séduit par sa simplicité, son goût doux et sa texture fondante. Parfait en entrée ou en plat principal, il ravit les papilles…