Asperges blanches nappées d’une sauce mousseline aérienne et veloutée
Les asperges blanches font partie des joyaux de la gastronomie française de printemps. Leur goût délicat et leur texture tendre en font une base parfaite pour des plats élégants. Lorsqu’elles sont nappées d’une sauce mousseline aérienne et veloutée, elles deviennent une entrée digne des grandes tables, tout en restant facile à réaliser chez soi.
Table of Contents
Un plat raffiné aux racines classiques
Cette recette est un hommage à la cuisine française traditionnelle, où les sauces jouent un rôle clé. La sauce mousseline, variante légère de la hollandaise, sublime les asperges blanches en y ajoutant une onctuosité aérienne. Pour tout savoir sur les asperges blanches – leur saison, comment les choisir et leurs bienfaits – consultez ce guide proposé par Interfel.
La sauce mousseline se compose d’une base de hollandaise à laquelle on incorpore de la crème fouettée pour la rendre encore plus légère. Pour réussir parfaitement vos cuissons de légumes et obtenir une texture idéale, ce guide de Marmiton sur la cuisson vapeur peut vous être utile.
🥚 Ingrédients pour 4 personnes
Voici ce qu’il vous faut pour préparer ce plat raffiné :
- 1 botte d’asperges blanches
- 2 jaunes d’œufs
- 100 g de beurre doux
- 10 cl de crème liquide entière
- 1 c. à soupe de jus de citron frais
- 1 c. à café de moutarde (facultatif)
- Sel et poivre du moulin
- Ciboulette fraîche (optionnelle, pour la touche finale)

🔪 Préparation étape par étape
1. Préparer les asperges
- Épluchez les asperges blanches soigneusement avec un économe, en insistant sur les zones fibreuses.
- Coupez les bases trop dures.
- Faites-les cuire 12 à 15 minutes dans une eau bouillante salée ou à la vapeur douce jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore fermes.
- Égouttez-les et réservez-les au chaud.
2. Réaliser la sauce mousseline
- Dans un bain-marie, fouettez les jaunes d’œufs avec le jus de citron jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux.
- Ajoutez progressivement le beurre fondu, sans cesser de fouetter, jusqu’à obtenir une sauce hollandaise lisse.
- Fouettez à part la crème liquide bien froide en chantilly.
- Incorporez délicatement la chantilly à la sauce tiède. Assaisonnez à votre goût.
- Vous obtenez une sauce mousseline légère, brillante, et veloutée.
🍽 Dressage et suggestions d’accompagnements
- Dressez les asperges blanches harmonieusement sur des assiettes chaudes.
- Nappez-les généreusement de sauce mousseline.
- Parsemez de ciboulette ciselée ou de zestes de citron pour la fraîcheur.
Suggestions d’accompagnements :
- Filet de poisson blanc (cabillaud, lieu)
- Blanc de volaille vapeur
- Œuf poché ou mimosa
🌿 Variantes de la recette
Vous pouvez personnaliser cette base :
- Ajouter une herbe fraîche : estragon, cerfeuil ou basilic
- Remplacer le citron par du vinaigre de Xérès
- Utiliser des asperges vertes ou violettes
- Pour une version végétarienne : beurre végétal, crème végétale fouettée
❌ Erreurs fréquentes à éviter
Voici ce qu’il faut absolument éviter :
- Surcuire les asperges, elles deviennent molles et fibreuses
- Utiliser des ingrédients trop froids pour la sauce : elle pourrait trancher
- Fouetter trop fort lors de l’intégration de la chantilly
👨🍳 Astuces de chefs
- Servez vos assiettes sur des plats chauds pour maintenir la sauce fluide.
- Utilisez un siphon de cuisine pour une sauce encore plus aérée.
- Ajoutez une pointe de muscade fraîchement râpée dans la sauce pour une touche épicée subtile.
🍷 Quels vins pour accompagner ce plat ?
Le choix du vin est crucial pour mettre en valeur les asperges blanches et leur sauce :
- Vins blancs secs : Sancerre, Pouilly-Fumé, Chablis
- Vins d’Alsace : Riesling, Pinot Blanc, Muscat sec
Pour plus de conseils sur les accords mets-vins, explorez ce guide du Guide Hachette.
🧊 Conservation et réchauffage
- Les asperges cuites peuvent se conserver 24h au frais dans du papier absorbant humide.
- La sauce mousseline ne se conserve pas : elle doit être préparée juste avant le service.
- Ne pas réchauffer la sauce au micro-ondes : elle se déstructure.
❓ Foire Aux Questions (FAQ)
Quelle est la différence entre la sauce hollandaise et la sauce mousseline ?
La sauce mousseline est une hollandaise enrichie de crème fouettée, ce qui lui donne une texture plus aérienne et légère.
Peut-on faire cette sauce sans œufs ?
Non, les jaunes d’œufs sont indispensables pour l’émulsion. Pour une alternative végétale, préférez une sauce crémeuse à base de tofu soyeux ou de yaourt végétal.
Peut-on utiliser des asperges en bocal ?
Oui, mais le goût et la texture seront moins fins. Privilégiez les asperges fraîches de saison pour un résultat optimal.
Quelle crème utiliser pour monter la chantilly salée ?
Choisissez une crème liquide entière (minimum 30% MG) bien froide. Les crèmes allégées ne montent pas.
Peut-on préparer cette recette à l’avance ?
Oui pour les asperges cuites. Non pour la sauce, qui doit être montée juste avant le service.
📝 En résumé
Les asperges blanches nappées d’une sauce mousseline aérienne et veloutée incarnent l’équilibre parfait entre simplicité et raffinement. C’est un plat de saison, plein de fraîcheur et de douceur, qui ravira vos invités aussi bien lors d’un déjeuner en terrasse qu’à l’occasion d’un dîner élégant.
PrintAsperges blanches nappées d’une sauce mousseline aérienne et veloutée
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 4 personnes 1x
Description
Un hommage à la cuisine française : des asperges blanches fondantes nappées d’une sauce mousseline légère et onctueuse, variante aérienne de la hollandaise.
Ingredients
- 1 botte d’asperges blanches
- 2 jaunes d’œufs
- 100 g de beurre doux
- 10 cl de crème liquide entière
- 1 c. à soupe de jus de citron frais
- 1 c. à café de moutarde (facultatif)
- Sel et poivre du moulin
- Ciboulette fraîche (optionnelle)
Instructions
- Préparer les asperges : Épluchez soigneusement les asperges avec un économe, en insistant sur les zones fibreuses. Coupez les bases dures. Faites cuire 12 à 15 min dans de l’eau bouillante salée ou à la vapeur douce jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore fermes. Égouttez et réservez au chaud.
- Réaliser la sauce mousseline : Dans un bain-marie, fouettez les jaunes d’œufs avec le jus de citron jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux. Ajoutez progressivement le beurre fondu en fouettant sans cesse pour obtenir une sauce hollandaise lisse. Fouettez la crème liquide bien froide en chantilly, puis incorporez-la délicatement à la sauce tiède. Assaisonnez à votre goût.
- Dressage : Disposez les asperges sur des assiettes chaudes, nappez de sauce mousseline. Parsemez de ciboulette ciselée ou de zestes de citron pour une touche de fraîcheur.
Notes
Accompagnez d’un filet de poisson blanc, d’un blanc de volaille vapeur, ou d’un œuf poché/mimosa pour un repas complet.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Entrée
- Method: Cuisson vapeur / bain-marie
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 280
- Sugar: 2g
- Sodium: 220mg
- Fat: 24g
- Saturated Fat: 14g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 2g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 140mg