Verrines de Betterave et St Môret : L’apéritif chic et coloré qui séduit tous les palais
Les verrines de betterave et St Môret font partie de ces petites merveilles culinaires qui allient simplicité, élégance et explosion de saveurs. Parfaites pour un apéritif dînatoire, un buffet de fête ou même une entrée raffinée, ces verrines séduisent tant par leur esthétique que par leur goût. Entre la douceur terreuse de la betterave et l’onctuosité légèrement acidulée du fromage St Môret, cette recette est une véritable réussite.
Table of Contents
En plus d’être délicieuses, ces verrines offrent des bénéfices nutritionnels non négligeables. La betterave rouge est une source naturelle d’antioxydants, de fibres et de vitamines A et C. Le fromage frais St Môret, quant à lui, est riche en calcium et en protéines, tout en apportant une texture onctueuse et légère. Pour en savoir plus sur les bienfaits nutritionnels de la betterave, vous pouvez consulter cet article de Santé Publique France.
Côté fromage, le St Môret se distingue par sa fraîcheur et son goût délicat. Il s’intègre parfaitement à des préparations froides comme les verrines. Il existe même une gamme dédiée aux apéritifs que vous pouvez découvrir en visitant le site officiel de la marque en savoir plus sur le fromage St Môret.
Les ingrédients de base
Pour environ 6 verrines, vous aurez besoin de :
- 300 g de betteraves cuites (sous vide ou maison)
- 150 g de fromage St Môret (ou fromage ail et fines herbes)
- 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse
- 1 cuillère à soupe de miel liquide
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
- Sel, poivre selon votre goût
- Quelques cerneaux de noix pour le croquant

Variantes possibles :
- Remplacer le St Môret par de la feta, du Boursin, du fromage de chèvre ou même du fromage végétal
- Ajouter des herbes fraîches comme l’aneth ou la ciboulette
- Utiliser des betteraves jaunes pour varier les couleurs
Le matériel nécessaire
Pas besoin d’un grand équipement pour réussir ces verrines. Voici le minimum :
- Un mixeur plongeant ou un blender
- Des verrines en verre transparent
- Un saladier
- Une cuillère et un couteau de cuisine
Préparation pas à pas
Étape 1 : Préparer la marinade
- Réservez quelques morceaux de betterave, coupez-les en petits dés.
- Mélangez-les avec le vinaigre balsamique et le miel, laissez mariner 10 minutes.
Étape 2 : Mixer la base
- Mixez le reste des betteraves avec le St Môret et la crème fraîche jusqu’à obtenir une texture onctueuse.
- Salez et poivrez selon votre goût.
Étape 3 : Montage des verrines
- Versez la préparation mixée dans le fond des verrines.
- Ajoutez par-dessus les dés marinés de betterave.
- Terminez avec quelques cerneaux de noix pour le croquant.
Astuces de présentation
Pour un rendu visuel optimal :
- Remplissez les verrines en couches nettes
- Décorez avec un brin d’aneth ou de ciboulette ciselée
- Ajoutez un zeste de citron ou d’orange pour relever les saveurs
Idées de variantes gourmandes
Laissez parler votre créativité avec ces options :
- Version sucrée-salée : ajoutez des dés de pomme verte ou de poire
- Version festive : intégrez du saumon fumé ou des morceaux de magret
- Version végétalienne : remplacez le fromage par une crème de cajou
Avec quoi les servir ?
Ces verrines s’accompagnent à merveille de :
- Toasts grillés ou pain aux noix
- Blinis au sarrasin
- Vins blancs secs comme un Sancerre ou un Chardonnay
- Cocktails à base de gin, tonic ou spritz léger
Conservation et préparation à l’avance
- Ces verrines peuvent être conservées jusqu’à 48h au réfrigérateur
- Évitez de mettre les noix trop à l’avance pour préserver leur croquant
Occasions idéales
Ces verrines trouvent leur place dans plusieurs types de repas :
- Buffets de fête (Noël, Pâques, anniversaires)
- Cocktails déjeunatoires ou dînatoires
- Entrée raffinée pour un dîner à thème
Astuces de chefs pour aller plus loin
Inspiré des conseils disponibles sur Académie du Goût, voici quelques idées de chefs :
- Ajoutez un peu de zeste de citron vert pour la fraîcheur
- Intégrez une pointe de moutarde à l’ancienne dans le mélange betterave/fromage
- Servez sur une cuillère apéritive pour une dégustation élégante
FAQ – Réponses aux questions fréquentes
Puis-je utiliser des betteraves crues ?
Oui, mais elles auront un goût plus terreux et nécessiteront un mixage plus long.
Quel fromage utiliser si je n’ai pas de St Môret ?
Vous pouvez opter pour de la ricotta, du Philadelphia, du Boursin ou du fromage de chèvre frais.
Puis-je préparer ces verrines à l’avance ?
Oui, elles se conservent bien au frais. Préparez-les la veille et ajoutez les noix juste avant de servir.
Cette recette est-elle végétarienne ?
Absolument, à condition d’utiliser un fromage sans présure animale.
Peut-on congeler ces verrines ?
Il est déconseillé de les congeler, car la texture du fromage frais se détériore après décongélation.
En résumé
Les verrines de betterave et St Môret sont une option simple, saine et élégante pour vos apéritifs. Avec peu d’ingrédients et une préparation rapide, elles permettent d’épater vos convives tout en explorant une palette de saveurs douces et créatives. À vos mixeurs !
PrintVerrines de Betterave et St Môret : L’apéritif chic et coloré qui séduit tous les palais
- Total Time: 15 minutes
- Yield: 6 verrines 1x
Description
De délicieuses verrines fraîches et colorées à base de betteraves, fromage St Môret et noix croquantes. Une entrée élégante, facile à préparer et pleine de saveurs.
Ingredients
- 300 g de betteraves cuites
- 150 g de fromage St Môret
- 2 c. à soupe de crème fraîche épaisse
- 1 c. à soupe de miel liquide
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- Sel et poivre au goût
- Quelques cerneaux de noix
Instructions
- Marinade : Réservez quelques morceaux de betterave et coupez-les en dés. Faites-les mariner dans le miel et le vinaigre balsamique pendant 10 minutes.
- Mixage : Mixez les betteraves restantes avec le St Môret et la crème fraîche jusqu’à obtention d’une texture lisse et onctueuse. Salez et poivrez selon votre goût.
- Montage : Répartissez la préparation dans les verrines. Ajoutez les dés de betterave marinée sur le dessus.
- Décoration : Parsemez de cerneaux de noix et, si vous le souhaitez, décorez avec un brin de ciboulette ou d’aneth.
- Service : Servez bien frais.
Notes
Cette recette peut être préparée quelques heures à l’avance. Conservez au frais jusqu’au moment de servir.
- Prep Time: 15 minutes
- Category: Entrée
- Method: Sans cuisson
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 verrine
- Calories: 130
- Sugar: 6g
- Sodium: 200mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 2g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 15mg