Shrimp and Avocado Salad
Salade de Crevettes et Avocat
Imaginez une journée ensoleillée où une brise légère caresse votre visage. Vous êtes confortablement installé à la terrasse, un plat frais et coloré devant vous. La salade de crevettes et avocat est là pour élever votre moment de détente. Cette recette légère, remplie de saveurs, apportera une touche de fraîcheur à votre table, que ce soit pour un déjeuner décontracté ou un dîner élégant.
Pourquoi préparer cette recette
- C’est un plat prêt en moins de 30 minutes, parfait pour les jours où vous manquez de temps.
- La combinaison de la douceur de l’avocat et du goût salé des crevettes crée une harmonie de saveurs irrésistible.
- Servez-la sur un lit de laitue croquante pour un effet visuel aussi impressionnant que gustatif.
Comment préparer la salade de crevettes et avocat
Guide étape par étape pour préparer la salade de crevettes et avocat
Préparer cette salade est un vrai jeu d’enfant, et voilà les étapes à suivre pour réaliser ce plat délicieux :
Préparez les crevettes
Commencez par faire cuire les crevettes décortiquées si elles ne sont pas déjà prêtes. Dans une poêle, faites chauffer un peu d’eau ou une cuillère d’huile, ajoutez les crevettes et assaisonnez. Cuisez-les pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’elles deviennent roses et opaques. Cela devrait prendre environ 3 à 4 minutes. Une fois cuites, laissez-les refroidir avant de les mélanger avec les autres ingrédients.Coupez l’avocat
Pendant que les crevettes refroidissent, prenez un avocat bien mûr. Coupez-le en deux, retirez le noyau, puis pelez-le. Coupez la chair en dés. L’avocat ajoutera une délicatesse crémeuse à la salade, alors assurez-vous qu’il soit bien mûr mais pas trop, afin qu’il garde une bonne texture.Mélangez les ingrédients
Dans un grand bol, ajoutez les crevettes refroidies, les dés d’avocat, l’échalote finement hachée, la mayonnaise et le jus de citron. Mélangez délicatement pour ne pas écraser l’avocat, tout en s’assurant que chaque ingrédient soit bien intégré. La mayonnaise et le jus de citron joueront un rôle clé dans l’onctuosité et l’équilibre des saveurs.Assaisonnez à votre goût
Salez et poivrez le mélange selon vos préférences. Un soupçon de sel et de poivre rehaussera les saveurs naturelles des crevettes et de l’avocat. Taste it! Ajustez l’assaisonnement si nécessaire.Servez sur un lit de laitue
Pour une expérience optimale, disposez le mélange sur un lit de feuilles de laitue. Cela apportera non seulement une belle présentation, mais aussi une croquant agréable à chaque bouchée.

Conseils de conservation pour la salade de crevettes et avocat
Si vous avez des restes de cette délicieuse salade, voici comment la conserver :
- Réfrigérer 3 à 4 jours à 4°C.
- Les crevettes et l’avocat peuvent brunir, donc mieux vaut consommer rapidement pour profiter au maximum de leur fraîcheur.
- Ne pas congeler, car cela pourrait altérer la texture des crevettes et de l’avocat.
Suggestions de présentation
La salade de crevettes et avocat peut être servie de plusieurs manières :
- En apéritif élégant : Répartissez la salade dans de petites verrines pour une présentation chic lors d’un cocktail.
- Sur un plateau de fruits de mer : Complétez votre plat avec d’autre fruits de mer, une belle composition visuelle et gustative.
- Avec une vinaigrette au citron vert : Ajoutez un filet de vinaigrette à base de citron vert pour une touche de fraîcheur supplémentaire.
- Sandwich léger : Et pourquoi pas l’utiliser comme garniture pour un sandwich frais en ajoutant quelques tranches de pain complet ?
Astuces pour réaliser la salade de crevettes et avocat
- Choisissez toujours des crevettes de qualité. Les crevettes fraîches ou congelées (dégelées correctement) feront une grande différence.
- Si vous aimez le piquant, ajoutez quelques flocons de piment rouge pour un petit coup de fouet.
- Si vous êtes pressé, les crevettes cuites prêtes à l’emploi sont une option rapide.
- Gardez le mélange au réfrigérateur avant de servir pour que les saveurs se mélangent davantage.
Variations ou substitutions
Vous pouvez personnaliser cette salade selon vos goûts :
- Avec du poulet : Si vous n’êtes pas fan des fruits de mer, remplacez les crevettes par des morceaux de poulet grillé pour une version tout aussi savoureuse.
- Ajoutez des légumes : Incorporez des dés de concombre ou des tomates cerises coupées en deux pour plus de croquant et de couleurs.
- Utilisez du yaourt : Pour une version plus légère, remplacez la mayonnaise par du yaourt nature.
Si vous préférez une option végétarienne, remplacez les crevettes par du tofu mariné grillé.
Questions fréquemment posées
Q : Puis-je préparer cette salade à l’avance?
A : Oui, vous pouvez préparer la salade quelques heures à l’avance. Cependant, il est recommandé de ne pas ajouter l’avocat avant de servir pour éviter qu’il ne brunisse.
Q : Que puis-je servir avec cette salade?
Vous pouvez accompagner cette salade d’un bol de soupe légère, d’un assortiment de pains, ou même de croûtons pour ajouter du croustillant.
Q : Est-ce que je peux utiliser des crevettes en conserve?
Oui, les crevettes en conserve peuvent être utilisées. Assurez-vous simplement de bien les rincer et de les égoutter avant l’utilisation.
Q : Comment rendre cette salade plus épicée ?
Pour une touche épicée, ajoutez de la sauce piquante dans la mayonnaise, des jalapeños hachés, ou des pétales de piment dans le mélange.
Votre voyage culinaire à travers cette recette de salade de crevettes et avocat est désormais à votre portée. Avec ses arômes frais et son mélange de textures, c’est un plat qui deviendra facilement un incontournable de votre cuisine. Que vous le serviez lors d’une réunion de famille, d’un déjeuner entre amis ou même simplement pour vous faire plaisir, cette salade séduira vos papilles à chaque fois. Alors, n’hésitez pas à l’essayer et à partager votre plaisir avec vos proches. Bon appétit!
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Salade de Crevettes et Avocat
- Durée totale: 14 minutes
- Yield: 2 servings 1x
- Diet: Gluten-Free
Description
Une salade fraîche et colorée de crevettes et avocat, idéale pour un déjeuner léger ou un dîner élégant.
Ingredients
- Crevettes décortiquées
- 1 avocat bien mûr
- 1 échalote finement hachée
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise
- Jus de citron
- Sel et poivre
- Feuilles de laitue pour servir
Instructions
- Faites cuire les crevettes dans une poêle avec un peu d’eau ou d’huile pendant 3 à 4 minutes jusqu’à ce qu’elles deviennent roses et opaques. Laissez refroidir.
- Coupez l’avocat en dés après avoir retiré le noyau et la peau.
- Dans un grand bol, mélangez les crevettes refroidies, l’avocat, l’échalote, la mayonnaise et le jus de citron.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre selon vos goûts.
- Servez sur un lit de laitue.
Notes
Conservez les restes au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours, mais évitez de congeler la salade.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 4 minutes
- Category: Salad
- Method: Mixing
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 1g
- Sodium: 300mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 5g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 100mg







