Salade de Pommes de Terre au Thon et aux Œufs Frais
pourquoi faire cette recette
La Salade de Pommes de Terre au Thon et aux Œufs Frais est une recette simple et délicieuse, parfaite pour un repas léger ou un pique-nique. Cette salade combine des ingrédients frais et nutritifs, offrant un mélange de saveurs qui plaira à toute la famille. Facile à préparer, elle est idéale pour les déjeuners rapides ou comme plat d’accompagnement lors de vos repas en extérieur.
comment faire Salade de Pommes de Terre au Thon et aux Œufs Frais
Ingrédients :
- 500g de pommes de terre
- 2 œufs
- 200g de thon en conserve
- 1 oignon rouge
- 100g de mayonnaise
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- Sel et poivre au goût
- Persil frais pour la garniture
Directions :
- Faites cuire les pommes de terre dans l’eau bouillante jusqu’à ce qu’elles soient tendres, environ 15-20 minutes. Égouttez et laissez refroidir.
- Faites cuire les œufs dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes. Refroidissez sous l’eau froide, écalez et coupez en quartiers.
- Dans un grand bol, coupez les pommes de terre en cubes. Ajoutez le thon égoutté, l’oignon rouge coupé en dés, les œufs et la mayonnaise.
- Ajoutez la moutarde, le sel et le poivre, puis mélangez doucement.
- Garnissez de persil frais avant de servir.
comment servir Salade de Pommes de Terre au Thon et aux Œufs Frais
Servez la salade dans un grand plat ou des assiettes individuelles. Vous pouvez la déguster immédiatement ou la laisser reposer au réfrigérateur pour que les saveurs se mélangent. Cette salade se marie bien avec du pain frais ou des tranches de concombre.
comment conserver Salade de Pommes de Terre au Thon et aux Œufs Frais
Conservez la salade au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Elle peut se garder pendant 2 à 3 jours. Lorsque vous êtes prêt à servir, donnez-lui un petit coup de cuillère pour la rendre plus appétissante si les ingrédients se sont un peu séparés.
conseils pour faire Salade de Pommes de Terre au Thon et aux Œufs Frais
- Pour une salade plus légère, utilisez du yaourt nature à la place de la mayonnaise.
- Assurez-vous que les pommes de terre sont bien refroidies avant de mélanger, pour éviter que la mayonnaise ne devienne trop liquide.
- Ajoutez des cornichons ou des câpres pour une touche supplémentaire d’acidité.
variation
Vous pouvez ajouter d’autres légumes comme des pois verts ou des tomates cerises pour donner plus de couleur et de goût. Si vous aimez les épices, un peu de paprika ou de piment peut ajouter un peu de piquant à la salade.
FAQs
Peut-on préparer la salade à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer la salade jusqu’à un jour à l’avance. Elle sera encore meilleure après avoir reposé quelques heures au réfrigérateur.Puis-je utiliser du thon frais à la place du thon en conserve ?
Oui, vous pouvez utiliser du thon cuit frais, mais assurez-vous qu’il soit bien assaisonné avant de l’ajouter à la salade.Quels accompagnements se marient bien avec cette salade ?
Cette salade se marie bien avec des baguettes croustillantes ou des légumes frais comme le concombre et les carottes.

Salade de Pommes de Terre au Thon et aux Œufs Frais
- Durée totale: 45 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Diet: Pescatarian
Description
Une salade simple et délicieuse, parfaite pour un repas léger ou un pique-nique, combinant des pommes de terre, du thon, des œufs et des saveurs fraîches.
Ingredients
- 500g de pommes de terre
- 2 œufs
- 200g de thon en conserve
- 1 oignon rouge
- 100g de mayonnaise
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- Sel et poivre au goût
- Persil frais pour la garniture
Instructions
- Faites cuire les pommes de terre dans l’eau bouillante jusqu’à ce qu’elles soient tendres, environ 15-20 minutes. Égouttez et laissez refroidir.
- Faites cuire les œufs dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes. Refroidissez sous l’eau froide, écalez et coupez en quartiers.
- Dans un grand bol, coupez les pommes de terre en cubes. Ajoutez le thon égoutté, l’oignon rouge coupé en dés, les œufs et la mayonnaise.
- Ajoutez la moutarde, le sel et le poivre, puis mélangez doucement.
- Garnissez de persil frais avant de servir.
Notes
Pour une salade plus légère, utilisez du yaourt nature à la place de la mayonnaise. Ajoutez des cornichons ou des câpres pour une touche d’acidité.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Salad
- Method: Boiling, Mixing
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 300
- Sugar: 3g
- Sodium: 500mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 150mg