Recette du poulet rôti à l’airfryer facile et savoureuse
Recette du poulet rôti à l’airfryer facile et savoureuse
Alors, vous avez une envie folle de poulet rôti, mais vous êtes un peu trop paresseux pour passer des heures dans la cuisine. Oui, je vous vois ! Pas de panique, avec cette recette de poulet rôti à l’airfryer, vous allez régaler vos papilles en un rien de temps. Vous allez me dire merci plus tard.
Pourquoi Cette Recette est Awesome
On va être honnêtes, ce poulet rôti à l’airfryer est vraiment une merveille. C’est idiot-proof, même moi je ne pourrais pas le rater. En plus, ça ne demande pas une tonne de vaisselle à nettoyer. C’est comme si l’airfryer avait été inventé pour nous rendre fainéants fans de cuisine ! Vous obtenez un poulet juteux à l’intérieur et croustillant à l’extérieur, le tout en un temps record. Que demander de plus ? Peut-être un verre de vin, mais ça, c’est un autre sujet.
Ingrédients Que Vous Allez Avoir Besoin
Avant de se lancer, vous aurez besoin de quelques ingrédients simples. Pas de chichis ici, juste des choses faciles à trouver. Voici ce qu’il vous faut :
- 1 poulet entier (si vous n’êtes pas végétarien, bien sûr)
- 4 gousses d’ail (pour faire pleurer vos ennemis ou pour assaisonner, au choix)
- 2 citrons (une bonne dose de vitamine C et de peps)
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive (parce que tout est mieux avec de l’huile, non ?)
Étapes à Suivre pour la Préparation du Poulet
Au lieu de vous faire une dissertation sur les subtilités de la cuisson, voici un guide simple en quelques étapes. Ayez votre airfryer prêt et mettez-vous au travail :
Sortez le poulet du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson. Laissez-le respirer un peu, comme nous tous après une longue journée.
Séchez soigneusement la peau avec du papier absorbant. C’est important pour obtenir une peau croquante. On ne veut pas d’un poulet qui s’est baigné avant d’être rôti, non ?
Préparation de la Marinade : Dans un bol, mélangez l’huile d’olive, l’ail haché, le paprika, le sel, le poivre, et le zeste de citron. Oui, c’est la potion magique !
Application de la Marinade : Badigeonnez généreusement l’extérieur du poulet avec votre marinade. N’ayez pas peur d’y mettre le paquet. Massez bien, comme si vous donniez un bon massage à un ami.
Farcissez le poulet : Placez les quartiers de citron, un oignon et des herbes dans la cavité du poulet. Un peu comme si vous remplissiez un gâteau à la crème, mais en version savoury.
Cuisson à l’Airfryer :
- Préchauffez l’airfryer à 180°C pendant 3 à 5 minutes.
- Placez le poulet dans le panier, poitrine vers le bas.
- Faites cuire en plusieurs phases :
- Première phase : 180°C pendant 30 minutes.
- Retournez le poulet et poursuivez à 190°C pendant 20 à 25 minutes.
- Terminez à 200°C pendant 5 à 10 minutes pour obtenir cette peau bien croustillante. Mmmh !
Conseils pour une cuisson parfaite : Vérifiez la température interne (75°C à cœur). Retournez le poulet à mi-cuisson pour une cuisson homogène sans jalousie.

Erreurs Courantes à Éviter
Ah, les petites erreurs qui peuvent coûter cher. Voici quelques péchés à ne pas commettre si vous ne voulez pas transformer votre poulet en une malheureuse bouillie.
Ne pas préchauffer l’airfryer : Rookie mistake. Faites comme avec le vent : préchauffez, et tout ira bien.
Ne pas assaisonner suffisamment : Un peu de sel, ça ne fait pas de mal ! Votre poulet pourrait autrement ressembler à un plat de cantine.
Oublier de retourner le poulet : Oui, il mérite de bronzer des deux côtés, tout comme nous !
Laisser le poulet trop longtemps à l’airfryer : Si vous voulez le servir bien cuit, pas encore carbonisé, surveillez le temps.
Alternatives et Substitutions
Tout le monde n’a pas cela dans sa cuisine. Pas de soucis, voici quelques alternatives que vous pouvez essayer :
Pas de paprika ? Utilisez des épices comme le curry ou le cumin pour donner un autre goût. Quelle belle aventure gustative, n’est-ce pas ?
Pas d’ail frais ? L’ail en poudre fait le job aussi.
Pas de citrons ? Essaye avec des oranges ou même du vinaigre balsamique. Oui, ça va détonner, mais qui sait si vous ne serez pas agréablement surpris ?
FAQ (Questions Fréquemment Posées)
Je peux utiliser du poulet congelé, non ?
Eh bien, techniquement oui, mais vous risquez de faire un marathon de temps de cuisson. Laissez-le dégeler un peu d’abord, histoire de ne pas finir avec un poulet glacial.
Puis-je ajouter des légumes dans l’airfryer ?
Absolument, tant que vous ne surchargez pas le panier. Vous ne voulez pas que les légumes se battent pour un peu d’espace !
Est-ce que je peux utiliser de l’huile de tournesol à la place de l’huile d’olive ?
Bien sûr, mais allez-vous vraiment gâcher un bon poulet avec ça ? L’huile d’olive, c’est la vie.
Et si je n’aime pas les herbes ?
Pas de souci, sautez-les ! Mais sachez que cela peut faire un plat un peu moins funky.
Le poulet va-t-il être vraiment croustillant ?
Oui oui oui ! Si vous suivez mes instructions de retournement, vous obtiendrez ce croquant tant désiré.

Pensées Finales
Et voilà ! Vous avez maintenant toutes les clés en main pour réaliser un poulet rôti à l’airfryer. C’est simple, rapide et incroyable. Alors, n’attendez plus. Allez impressionner quelqu’un, ou juste vous-même, avec vos talents culinaires. Vous l’avez bien mérité ! Bon appétit ou comme dirait un ami… “Mangez ça !”
Print
Poulet Rôti à l’Airfryer
- Durée totale: 85 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Diet: Non spécifié
Description
Une recette facile et rapide de poulet rôti parfait à l’airfryer, juteux à l’intérieur et croustillant à l’extérieur.
Ingredients
- 1 poulet entier
- 4 gousses d’ail, hachées
- 2 citrons, coupés en quartiers
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- sel, au goût
- poivre, au goût
- paprika, au goût
- zeste de citron, au goût
- 1 oignon, coupé en quartiers
- herbes au choix, pour farcir
Instructions
- Sortez le poulet du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson.
- Séchez la peau du poulet avec du papier absorbant.
- Préparez la marinade en mélangeant l’huile d’olive, l’ail, le paprika, le sel, le poivre, et le zeste de citron.
- Badigeonnez généreusement le poulet avec la marinade.
- Farcissez le poulet avec les quartiers de citron, un oignon et des herbes.
- Préchauffez l’airfryer à 180°C pendant 3 à 5 minutes.
- Placez le poulet dans le panier, poitrine vers le bas.
- Faites cuire à 180°C pendant 30 minutes.
- Retournez le poulet et cuisez à 190°C pendant 20 à 25 minutes.
- Terminez à 200°C pendant 5 à 10 minutes pour obtenir une peau croustillante.
Notes
Vérifiez que la température interne atteint 75°C. Ne pas oublier de retourner le poulet à mi-cuisson.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 55 minutes
- Category: Main Course
- Method: Air Frying
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 500
- Sugar: 1g
- Sodium: 350mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 18g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 2g
- Fiber: 0g
- Protein: 45g
- Cholesterol: 100mg







