Pancakes sans lait
Pancakes sans lait : qui a besoin de lait de toute façon ?
Alors, t’as une envie soudaine de pancakes mais tu es trop paresseux pour passer des heures en cuisine, n’est-ce pas ? Eh bien t’es au bon endroit, mon ami. Ce que je vais te montrer aujourd’hui, c’est comment réaliser des pancakes sans lait. Oui, tu as bien entendu ! En plus, ils sont si bons que tu vas te demander pourquoi tu aurais besoin de lait dans ta vie. Prêt ? Allons-y !
Pourquoi cette recette est géniale
Laisse-moi te dire pourquoi cette recette est un vrai bijou. Premièrement, c’est idiot-proof, même moi je n’ai pas pu la rater. Deuxièmement, ces pancakes sont moelleux, savoureux et prêt en un rien de temps. Pas de lait, pas de problème, et surtout pas de grands désastres dans ta cuisine. Franchement, tu pourrais presque les faire les yeux fermés, mais je te conseille de ne pas tenter ça. La cuisine est un endroit pour s’amuser, mais éviter les accidents, c’est encore mieux.
Ingrédients dont tu auras besoin
Avant de faire feu et d’enflammer ta cuisine avec ces délices, voici ce qu’il te faut. Pas de panique, ce n’est pas une liste interminable :
- 1 tasse de farine (oui, la base de tout)
- 2 cuillères à soupe de sucre (pour la douceur, parce qu’on a tous besoin d’un peu d’amour)
- 1 cuillère à soupe de poudre à lever (il faut bien faire lever tout ça, non ?)
- 1/2 cuillère à café de sel (juste un petit peu pour équilibrer les saveurs)
- 1 tasse d’eau (pas de lait, mais on fait avec ce qu’on a)
- 2 œufs (la magie dans sa coquille)
- Huile ou spray de cuisson pour la poêle (pour éviter que tout ça colle)
Rien de trop compliqué, non ? Fais-moi confiance, t’es déjà sur la bonne voie.
Instructions étape par étape
Allez, on passe aux choses sérieuses. Suis-moi dans cette danse délicieuse :
Dans un grand bol, mélange la farine, le sucre, la poudre à lever et le sel. Fais-le bien, tu ne veux pas finir avec des grumeaux.
Dans un autre bol, fouette les œufs et ajoute l’eau. Tu peux même te lâcher un peu, ça ne fera pas de mal.
Maintenant, incorpore les ingrédients humides aux ingrédients secs jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Pas besoin d’être un artiste ici, juste mélange bien.
Chauffe une poêle à feu moyen et ajoute un peu d’huile ou de spray de cuisson. Fais attention à ne pas brûler ta poêle – on veut des pancakes pas des charbons.
Verse une louche de pâte dans la poêle pour chaque pancake. Admire cette belle couleur dorée.
Cuire jusqu’à ce que des bulles se forment sur le dessus, puis retourne et cuite encore une minute. C’est le moment de prouver que tu es un pro.
Répète avec le reste de la pâte et sers chaud. Ajoute des fruits, du sirop ou même de la confiture si tu veux te faire plaisir.

Erreurs courantes à éviter
Maintenant, avant que tu ne cours comme un fou à la cuisine, parlons des erreurs à ne pas commettre. Évite ces pièges classiques :
- Ne pas préchauffer la poêle – rookie mistake. Cuisiner sur une poêle froide, c’est comme aller à un concert sans musique.
- Mélanger trop longtemps – sois gentil avec ta pâte. Une fois que tout est bien amalgamé, laisse-la tranquille, elle mérite un peu de paix.
- Utiliser trop de chaleur – faire des pancakes flamboyants n’est pas le but ici. Garde le feu moyen pour une cuisson uniforme.
- Ignorer les bulles – si tu vois des bulles, c’est le signal qu’il est temps de retourner ton pancake. Ne sois pas ce type qui attend jusqu’à avoir un pancake carbonisé.
Alternatives et substitutions
Si jamais tu es en mode DIY, pas de souci, voici quelques alternatives que je te recommande :
- Farine sans gluten – si tu as un ami gluten-intolérant (ou toi-même), remplace la farine par une farine sans gluten. La texture peut être un peu différente, mais hey, on fait des choses pour nos amis, n’est-ce pas ?
- Sucre de coco – pour un petit goût caramélisé, essaie le sucre de coco à la place du sucre blanc. C’est comme donner une petite fête à tes papilles.
- Eau pétillante – si tu veux des pancakes encore plus légers, remplace l’eau par de l’eau pétillante. Oui, c’est un peu audacieux, mais pourquoi pas ?
- Ajouts variés – ajoute des pépites de chocolat, des noix ou même de la compote de pommes pour diversifier les plaisirs.
FAQ (Questions Fréquemment Posées)
Peut-on faire des pancakes avec de la farine complète ?
Bien sûr, mais attends-toi à un goût un peu différent. C’est un peu comme passer d’un film d’action à une comédie romantique, plus de complexité et moins de boom boom.
Est-ce que je peux utiliser de l’eau pétillante pour le mélange ?
Oh oui ! La magie de l’eau pétillante va donner une texture légère à tes pancakes. Juste fais attention à tes bulles, elles peuvent être un peu trop enthousiastes.
Puis-je les congeler ?
Absolument ! Prépare une fournée, laisse refroidir et mets-les dans un sac de congélation. Pratique pour les matins pressés, tu peux les toaster rapidement.
Combien de temps durent-ils ?
Ils sont bons au frigo pendant environ trois jours, mais je parie qu’ils ne tiendront pas si longtemps avant que tu ne les dégustes.
Puis-je faire des pancakes miniatures ?
Oui, fais des petites portions et appelle-les des pancakes bite-size ! Ils sont super mignons et parfaits pour les enfants (ou les adultes, surtout si tu es quelqu’un qui mange avec les yeux).
Ai-je vraiment besoin de la poudre à lever ?
Bien sûr que oui ! Elle aide à faire lever tes pancakes. Pense à elle comme le coach personnel qui te pousse à réaliser tes objectifs.
Pensées finales
Alors voilà, tu as maintenant le kit complet pour impressionner tes amis ou même juste toi-même avec ces pancakes sans lait. C’est simple, fun et surtout, tu peux les personnaliser à ta sauce.
Maintenant, vas-y et montre tes talents de chef. Prends cette spatule et fais-les sauter dans tous les sens. Tu as bien mérité ce petit moment de gloire culinaire. Après tout, qui a besoin de lait quand tu as l’amour de la cuisine ? À tes pancakes ! 🍽️
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Pancakes Sans Lait
- Durée totale: 25 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Diet: Végétarien
Description
Une recette simple et rapide de pancakes sans lait, délicieusement moelleux.
Ingredients
- 1 tasse de farine
- 2 cuillères à soupe de sucre
- 1 cuillère à soupe de poudre à lever
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1 tasse d’eau
- 2 œufs
- Huile ou spray de cuisson pour la poêle
Instructions
- Dans un grand bol, mélange la farine, le sucre, la poudre à lever et le sel.
- Dans un autre bol, fouette les œufs et ajoute l’eau.
- Incorpore les ingrédients humides aux ingrédients secs jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
- Chauffe une poêle à feu moyen et ajoute un peu d’huile ou de spray de cuisson.
- Verse une louche de pâte dans la poêle pour chaque pancake.
- Cuire jusqu’à ce que des bulles se forment sur le dessus, puis retourne et cuite encore une minute.
- Répète avec le reste de la pâte et sers chaud, avec des fruits ou du sirop si désiré.
Notes
Évite de préchauffer la poêle et ne mélange pas la pâte trop longtemps.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Petit Déjeuner
- Method: Poêler
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 pancake
- Calories: 230
- Sugar: 8g
- Sodium: 200mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 2g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 70mg






