Pain Bananes au Yaourt Grec
Pain Bananes au Yaourt Grec
Dans le monde culinaire, il existe des recettes qui transcendent le simple fait de manger. Le pain bananes au yaourt grec en est un parfait exemple. Avec sa texture moelleuse et son goût irrésistible, ce pain est un régal pour les petits-déjeuners, les goûters ou même comme dessert léger. Que vous soyez un novice en cuisine ou un chef chevronné, cette recette vous séduira par sa simplicité et sa richesse aromatique.
Pourquoi faire cette recette
- Préparé avec des ingrédients sains, ce pain est à la fois nourrissant et délicieux.
- La combinaison de bananes mûres et de yaourt grec donne un moelleux incomparable.
Chaque tranche de pain bananes au yaourt grec évoque un mélange de réconfort et de gourmandise qui égayera vos journées.
Comment faire le Pain Bananes au Yaourt Grec
Réaliser ce pain bananes au yaourt grec est une vraie promenade de santé. Suivez ces étapes simples pour savourer un délice aromatique dans votre propre cuisine.
Étape 1 : Préchauffage du four et préparation du moule
Commencez par préchauffer votre four à 175 °C (350 °F). Cela garantira une cuisson uniforme et optimale du pain. Pendant que le four chauffe, graissez soigneusement un moule à pain. Cela aidera à démouler votre création facilement une fois cuite.
Étape 2 : Écraser les bananes
Dans un grand bol, écrasez les 4 bananes bien mûres. L’étape d’écrasement est essentielle pour libérer le sucré naturel des bananes et ajouter une belle humidité au pain. N’hésitez pas à utiliser une fourchette ou un pilon pour ce travail. L’objectif est d’obtenir une purée lisse et crémeuse.
Étape 3 : Mélanger les ingrédients humides
Ajoutez aux bananes écrasées les ingrédients humides : 2 œufs, 1/2 tasse de yaourt grec, 1/2 tasse de sucre, 1/2 tasse de beurre fondu et 1 cuillère à café d’extrait de vanille. Mélangez bien tous ces ingrédients jusqu’à obtenir une texture homogène. Le yaourt grec va non seulement ajouter de l’humidité, mais également une onctuosité et une profondeur de saveur uniques.
Étape 4 : Combiner les ingrédients secs
Dans un autre bol, combinez 1 1/2 tasse de farine, 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et 1/2 cuillère à café de sel. C’est le moment d’intégrer ces ingrédients secs au mélange de banane. Mélangez délicatement, juste jusqu’à ce que tout soit combiné. Évitez de trop mélanger pour que le pain reste léger et aérien.
Étape 5 : Ajouter les garnitures
Incorporez les garnitures de votre choix. Cela peut aller des noix croquantes aux pépites de chocolat fondantes, selon ce que vous préférez. Cette touche personnelle transformera votre pain en un dessert encore plus spécial.
Étape 6 : Cuisson
Versez la pâte obtenue dans le moule à pain que vous avez préparé. Enfournez et laissez cuire pendant 60 à 65 minutes. Pour vérifier la cuisson, insérez un cure-dent au centre. S’il ressort propre, le pain est prêt. Si ce n’est pas le cas, laissez-le cuire encore quelques minutes.
Étape 7 : Laissez refroidir
Une fois cuit, retirez le pain du four et laissez-le refroidir dans le moule pendant 10-15 minutes. Ensuite, démoulez-le délicatement et laissez-le refroidir complètement sur une grille avant de le trancher.

Conseils de stockage pour le Pain Bananes au Yaourt Grec
Pour conserver au mieux votre pain bananes au yaourt grec et savourer sa douceur à tout moment, voici quelques recommandations :
- Conservez le pain dans un endroit frais et sec, dans une boîte hermétique, pendant 3 à 4 jours.
- Au réfrigérateur, sa durée de vie peut être prolongée jusqu’à une semaine.
- Vous pouvez également le congeler pour un stockage plus long. Tranchez-le d’abord, puis placez les morceaux dans un sac de congélation pour une utilisation rapide. Il se conserve jusqu’à 2 mois au congélateur.
Idées de presentation pour le Pain Bananes au Yaourt Grec
La beauté de ce pain réside non seulement dans son goût, mais aussi dans sa manière de se présenter. Voici quelques suggestions :
- Servez des tranches de pain sur une assiette joliment décorée, accompagnées de quelques tranches de fruits frais pour une explosion de couleur et de fraîcheur.
- Une touche de miel ou de beurre à tartiner peut faire toute la différence pour enrichir les saveurs.
- Pour un petit déjeuner copieux, associez votre pain avec un café latté ou un chocolat chaud.
Conseils pour réussir le Pain Bananes au Yaourt Grec
- Utilisez des bananes bien mûres, elles apporteront un goût sucré et une texture agréable.
- Ne négligez pas le yaourt grec ; sa consistance épaisse garantit un pain moelleux.
- Si vous aimez un peu de croquant, ajouter des noix hachées peut créer une belle harmonie avec la douceur du pain.
Variations ou substitutions
Si vous souhaitez personnaliser votre pain bananes au yaourt grec, voici deux idées intéressantes :
- Ajout de fruits secs : Pour une touche d’exotisme, pensez à incorporer des abricots ou des cranberries secs. Ces fruits apporteront une note acidulée qui contraste merveilleusement avec le goût sucré des bananes.
- Remplacement du yaourt grec : Si vous n’avez pas de yaourt grec, vous pouvez utiliser de la compote de pommes. Cela ajoutera la même humidité tout en offrant une douceur naturelle.
Questions fréquentes
Q : Puis-je préparer ce pain à l’avance ?
A : Absolument ! Ce pain se conserve très bien et peut être préparé jusqu’à 2 jours à l’avance.
Est-il possible d’utiliser des bananes congelées ?
Oui, des bananes congelées peuvent être utilisées, mais veillez à les bien égoutter avant de les écraser, afin d’éviter un excessif d’humidité dans la pâte.
Q : Comment puis-je rendre mon pain encore plus savoureux ?
A : Ajoutez des épices comme de la cannelle ou de la muscade pour une profondeur de goût. Une pincée de noix de muscade peut transformer le profil aromatique général.
Conclusion
Le pain bananes au yaourt grec est bien plus qu’une simple recette. C’est un mélange de saveurs, de chaleur et de réconfort, parfait pour rassembler votre famille autour d’une table pleine de bonheur. Que vous le dégustiez au petit déjeuner, lors d’un goûter en famille, ou même comme dessert, chaque bouchée vous rappellera l’amour de la cuisine maison. Lancez-vous sans hésitation dans cette aventure culinaire et savourez chaque instant !
Déjà hâte de déguster votre propre version ? Préparez-vous à régaler vos proches et à faire connaître cette recette incontournable. Bon appétit !
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Pain Bananes au Yaourt Grec
- Durée totale: 80 minutes
- Yield: 8 portions 1x
- Diet: Végétarien
Description
Un pain moelleux et savoureux à base de bananes mûres et de yaourt grec, parfait pour le petit déjeuner ou le dessert.
Ingredients
- 4 bananes mûres
- 2 œufs
- 1/2 tasse de yaourt grec
- 1/2 tasse de sucre
- 1/2 tasse de beurre fondu
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1 1/2 tasse de farine
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1/2 cuillère à café de sel
- Garnitures au choix (noix, pépites de chocolat, etc.)
Instructions
- Préchauffez votre four à 175 °C (350 °F) et graissez un moule à pain.
- Écrasez les bananes dans un grand bol jusqu’à obtenir une purée lisse.
- Ajoutez les œufs, le yaourt grec, le sucre, le beurre fondu et l’extrait de vanille aux bananes écrasées et mélangez bien.
- Dans un autre bol, mélangez la farine, le bicarbonate de soude et le sel. Combinez avec le mélange de bananes.
- Incorporez vos garnitures préférées.
- Versez la pâte dans le moule préparé et enfournez pendant 60 à 65 minutes.
- Laissez refroidir 10-15 minutes dans le moule, puis démoulez et laissez refroidir complètement sur une grille.
Notes
Utilisez des bananes bien mûres pour un goût plus sucré. Vous pouvez également congeler le pain pour une conservation prolongée.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 65 minutes
- Category: Dessert
- Method: Baking
- Cuisine: Français
Nutrition
- Serving Size: 1 tranche
- Calories: 250
- Sugar: 12g
- Sodium: 250mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 2g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 30mg







