Pain à la banane moelleux facile
Pain à la banane moelleux facile
Il n’y a rien de plus réconfortant qu’une tranche de pain à la banane tout juste sortie du four, délicieusement moelleuse et remplie de saveurs irrésistibles. Que ce soit pour le petit-déjeuner, en collation ou même comme dessert, ce pain à la banane facile à préparer fera le bonheur de toute la famille. Avec son goût sucré et sa texture tendre, cette recette ravivera vos souvenirs d’enfance et accueillera vos amis avec chaleur.
Pourquoi réaliser cette recette
- Économique et simple, le pain à la banane permet d’utiliser des bananes mûres qui traînent à la maison, transformant ce qui pourrait être un gaspillage en une délicieuse gourmandise.
- Préparé en un clin d’œil, il nécessite seulement quelques ingrédients de base que vous avez probablement déjà dans votre cuisine.
Ce pain à la banane moelleux est non seulement un délice pour les papilles, mais aussi une belle occasion de rassembler vos proches autour d’une activité savoureuse.
Comment préparer le pain à la banane moelleux
Guide étape par étape pour préparer le pain à la banane moelleux
Préparer votre propre pain à la banane n’a jamais été aussi simple. Suivez ces étapes pour vous régaler rapidement.
Ingrédients
Avant de commencer, rassemblez les ingrédients nécessaires :
- 3 bananes mûres (écrasées)
- 1/3 tasse de beurre fondu
- 3/4 tasse de sucre
- 1 œuf large (battu)
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1 1/2 tasse de farine tout usage
Instructions
- Préchauffez votre four à 350°F (175°C). Cela permettra une cuisson uniforme.
- Graissez un moule à pain de 9×5 pouces ou tapissez-le de papier sulfurisé. Cela empêchera votre pain de coller et facilitera le démoulage.
- Écrasez les bananes dans un grand bol à l’aide d’une fourchette jusqu’à obtenir un mélange lisse.
- Ajoutez le beurre fondu et mélangez bien pour que l’ensemble soit homogène.
- Incorporez le sucre, l’œuf battu et l’extrait de vanille. Remuez jusqu’à ce que le mélange soit bien combiné.
- Saupoudrez le bicarbonate de soude et le sel sur le mélange, puis incorporez-les délicatement.
- Ajoutez la farine et mélangez à peine jusqu’à ce qu’elle disparaisse. Évitez de trop mélanger pour que le pain reste moelleux.
- Versez la pâte dans le moule préparé et lissez le dessus.
- Faites cuire au four pendant 50 à 60 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
- Laissez refroidir le pain dans le moule pendant 10 minutes avant de le transférer sur une grille pour qu’il refroidisse complètement.

Conseils pour conserver le pain à la banane
Meilleure façon de conserver le pain à la banane
Pour profiter au maximum de votre pain à la banane, suivez ces conseils de conservation pratiques :
- À température ambiante : Conservez-le dans un endroit frais et sec pendant 3 à 4 jours. Utilisez une boîte hermétique pour éviter qu’il ne se dessèche.
- Au réfrigérateur : Pour prolonger sa durée de vie, placez-le au réfrigérateur, où il se conservera environ 5 à 7 jours.
- Congélation : Pour une conservation plus longue, vous pouvez le congeler. Enveloppez-le hermétiquement dans du film plastique et placez-le dans un sac de congélation. Il se conservera jusqu’à 2 mois. Il est préférable de congeler le pain en tranches pour une utilisation pratique.
Suggestions de service
Idées de présentation pour le pain à la banane
Le pain à la banane est extrêmement polyvalent et peut être servi de plusieurs façons :
- Simple : Savourez des tranches de pain à la banane nature pour un goûter délicieux.
- Beurré : Étalez une noisette de beurre sur une tranche chaude pour un goût encore plus riche et savoureux.
- Accompagné de confiture : Ajoutez une cuillère de confiture de fruits pour une touche sucrée.
- Avec des noix : Parsemez des noix hachées ou des pépites de chocolat dans la pâte pour des saveurs ajoutées.
- Pour le petit-déjeuner : Servez-les avec un café ou un thé pour un début de journée réconfortant.
Conseils pour réussir votre pain à la banane
Astuces rapides pour faire un bon pain à la banane
- Utilisez des bananes bien mûres, car elles apportent un goût sucré et une texture plus moelleuse au pain.
- Ne mélangez pas trop la pâte une fois la farine ajoutée, pour éviter un pain dense.
- Pour une croûte légèrement croustillante, vous pouvez saupoudrer un peu de sucre sur le dessus avant la cuisson.
Variantes ou substitutions
Si vous souhaitez personnaliser votre pain à la banane, voici quelques idées :
- Ajoutez des épices : Pour une saveur différente, incorporez de la cannelle ou de la muscade dans votre mélange de pâte.
- Échangez les noix : Si vous n’aimez pas les noix, remplacez-les par des graines de chia ou de lin pour un apport en oméga-3.
Questions fréquentes
Q : Puis-je préparer ce pain à l’avance ?
A : Absolument ! Vous pouvez le préparer jusqu’à trois jours à l’avance. Assurez-vous de le conserver correctement à température ambiante.
Q : Puis-je utiliser des bananes non mûres ?
A : Il est recommandé d’utiliser des bananes mûres pour obtenir la douceur souhaitée. Les bananes vertes n’apporteront pas le même goût ni la même texture.
Q : Est-il possible d’ajouter d’autres fruits au pain ?
- Oui, vous pouvez ajouter des framboises, des bleuets ou des dés de pomme pour une explosion de saveurs.
Q : Quel accompagnement se marie bien avec le pain à la banane ?
- Le café, le chocolat chaud ou un bon thé sont parfaits pour accompagner une tranche de pain à la banane.
Nutritional Info
Bien que le pain à la banane soit souvent considéré comme un indulgence, il peut être une option nutritionnelle lorsqu’il est consommé avec modération. Voici une estimation des valeurs nutritionnelles par tranche :
- Calories : 200
- Lipides : 8 g
- Glucides : 30 g
- Protéines : 3 g
- Fibres : 1 g
- Sucres : 12 g
Erreurs courantes à éviter
- Ne pas utiliser de bananes trop mûres peut affecter la douceur du pain.
- Faire cuire à température trop élevée peut brûler l’extérieur du pain avant que l’intérieur soit cuit.
- Oublier de graisser le moule peut rendre le démoulage presque impossible.
Le pain à la banane moelleux est plus qu’une simple recette ; c’est une excuse parfaite pour se rassembler entre amis et partager des moments de bonheur. Que vous choisissiez de le déguster nature ou d’y ajouter votre touche personnelle, sa simplicité et son goût authentique sauront séduire un large public. Alors n’attendez plus, mettez votre tablier et préparez ce délice réconfortant dès aujourd’hui !
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Pain à la banane moelleux facile
- Durée totale: 75 minutes
- Yield: 8 portions 1x
- Diet: Végétarien
Description
Un réconfortant pain à la banane moelleux et savoureux, parfait pour le petit-déjeuner, en collation ou comme dessert.
Ingredients
- 3 bananes mûres (écrasées)
- 1/3 tasse de beurre fondu
- 3/4 tasse de sucre
- 1 œuf large (battu)
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1 1/2 tasse de farine tout usage
Instructions
- Préchauffez votre four à 350°F (175°C).
- Graissez un moule à pain de 9×5 pouces ou tapissez-le de papier sulfurisé.
- Écrasez les bananes dans un grand bol jusqu’à obtenir un mélange lisse.
- Ajoutez le beurre fondu et mélangez bien.
- Incorporez le sucre, l’œuf battu et l’extrait de vanille. Remuez jusqu’à ce que le mélange soit bien combiné.
- Poudrez le bicarbonate de soude et le sel sur le mélange, puis incorporez-les délicatement.
- Ajoutez la farine et mélangez à peine jusqu’à ce qu’elle disparaisse.
- Versez la pâte dans le moule préparé et lissez le dessus.
- Faites cuire au four pendant 50 à 60 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent en ressorte propre.
- Laissez refroidir dans le moule pendant 10 minutes avant de transférer sur une grille.
Notes
Pour conserver le pain à la banane, utilisez une boîte hermétique à température ambiante pendant 3-4 jours, ou congelez-le en tranches pour une durée de 2 mois.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 60 minutes
- Category: Dessert
- Method: Baking
- Cuisine: Américaine
Nutrition
- Serving Size: 1 tranche
- Calories: 200
- Sugar: 12g
- Sodium: 150mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 1g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 30mg







