Oignons frits croustillants préparés dans un air fryer sans huile

Oignons frits air fryer : croustillants et sans huile

Oignons frits air fryer : croustillants et sans huile

So tu as une petite envie de croustillant, mais tu es trop paresseux pour passer des heures en cuisine. De même ici. Qui a besoin de ça quand la cuisine peut être aussi facile que de préparer des oignons frits dans un air fryer ? Oui, tu as bien entendu. Oublie la friture qui fait fumer la maison et la graisse qui colle partout. Nous allons parler de croustillant, de goût et surtout de simplicité. Allez, en avant !

Pourquoi Cette Recette Est Awesome

Tu sais ce qui est génial avec cette recette ? Elle est idiot-proof, même moi je n’ai pas réussi à la rater. Tu peux te vanter d’avoir cuisiné quelque chose de délicieux sans retourner ta cuisine comme un champ de bataille. En plus, ces oignons frits sont tellement croustillants que tu vas te demander pourquoi tu n’as pas essayé plus tôt. Imagine ça : un en-cas qui ne te collera pas un kilo en trop. C’est le plat de rêve, non ? Et n’oublions pas le fait que tu pourras les manger sans culpabilité. Qui est prêt à plonger dans le croustillant ?

Ingrédients Que Tu Vas Avoir Besoin

On y va avec les ingrédients. Voici ce qu’il te faut pour faire ces petites merveilles :

  • 2 gros oignons jaunes (si tu es en mode fiesta, prends-en plus)
  • 80 g de farine (pas celle de la boulangerie qui a du gluten, tu sais)
  • 60 g de chapelure (un peu de croustillant n’a jamais fait de mal)
  • 1 œuf battu (car on a tous besoin d’un petit « hum »)
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive (mais ne t’en fais pas on va pas trop en utiliser)
  • 1 c. à café de paprika (pour le flair, mon ami)
  • 1 c. à café d’ail en poudre (parce que l’ail, c’est la vie)
  • Sel et poivre selon les goûts (mais qui n’aime pas un peu de piquant)

Instructions Étape par Étape

Allez, à l’action ! Voici ton plan pour ces oignons frits croustillants. Prêt ? C’est parti !

  1. Éplucher et couper les oignons
    J’épluche les oignons et je les coupe en rondelles d’oignons épaisses. La petite astuce ici, c’est de ne pas faire des tranches trop fines pour éviter qu’ils brûlent.
    Astuce : pour obtenir des oignons frits croustillants, je sépare délicatement les rondelles avec les doigts.

  2. Préparer les enrobages
    Dans un bol, je mélange la farine, le sel, le poivre, le paprika et l’ail en poudre. Dans un autre bol, je bats l’œuf, et dans un troisième bol, je verse la chapelure.
    Chaque rondelle est alors trempée dans le mélange sec, puis dans l’œuf, puis à nouveau dans la chapelure. Cette triple couche rend les oignons ultra croustillants.

  3. Déposer les oignons dans le panier
    Je dépose les oignons panés dans le panier de l’air fryer. Ensuite, je les saupoudre légèrement d’huile (environ 1 c. à soupe).

Oignons frits air fryer : croustillants et sans huile

Erreurs Courantes à Éviter

Tu sais quoi ? Tout le monde fait des erreurs en cuisine. Et c’est OK. Mais évitons de faire les mêmes, d’accord ? Voici quelques erreurs classiques à éviter côté oignons frits :

  • Couper les oignons trop fins : Tu veux des rondelles croustillantes, pas des chips. Alors laisse-les un peu épaisses.
  • Ne pas préchauffer l’air fryer : Si tu penses que tu peux l’oublier, pense encore une fois. La préparation, c’est la clé !
  • Sauter l’enrobage : C’est le secret croustillant ! Si tu ne les enrobes pas, tu as juste des oignons crus, mon ami.
  • Trop de chapelure : Crois-moi, on ne vise pas le musée de la chapelure ici. Une légère couche fera amplement l’affaire.
  • Ne pas tester le goût : Qui aurait cru que l’assaisonnement était important ? Du sel et du poivre, c’est un must !

Alternatives & Substitutions

On sait tous que la cuisine, c’est avant tout une affaire de goût et de créativité. Donc si tu as un petit épice ou un ingrédient qui traîne dans ta cuisine, n’hésite pas à l’utiliser. Voici quelques suggestions :

  • Farine : Si tu es en mode sans gluten, essaie de la farine de riz. Pourquoi pas !
  • Chapelure : Pas de chapelure ? Pas de souci ! Des flocons d’avoine mixés feront l’affaire. Qui a besoin de faire des courses ?
  • Paprika : Si tu aimes le piquant, remplace-le par du piment. Prends garde à ne pas embraser ta bouche.
  • Oignon rouge : Si tu veux une touche sucrée, va pour l’oignon rouge. Tu pourrais tomber amoureux.

FAQ (Questions Fréquemment Posées)

  1. Peut-on utiliser des oignons de printemps ?
    Yes, ça peut le faire, mais ils seront sûrement moins croustillants. Mais pourquoi pas, si tu es en mode creative.

  2. Puis-je congeler les oignons frits ?
    Oui, mais je te conseille de les consommer frais. La congélation peut les rendre un peu moins croustillants.

  3. Combien de temps ça prend à cuire dans l’air fryer ?
    Généralement, entre 15 et 20 minutes, mais surveille-les. Ne les laisse pas pratiquer leur magie trop longtemps.

  4. Puis-je faire cette recette avec des oignons rouges ?
    Absolument, si tu veux un twist sucré. Qui suis-je pour juger ton style ?

  5. Peut-on les servir avec une sauce ?
    Totalement. Une sauce barbecue ou même un petit ketchup pourrait faire le job. Un clin d’œil à la nostalgie.

  6. Et si je voulais ajouter un peu de fromage ?
    OUI, mais ça serait moins croustillant. Mais qui peut vraiment dire non au fromage ?

Oignons frits air fryer : croustillants et sans huile

Dernières Pensées

Voilà, tu es prêt à impressionner, que ce soit tes amis, ta famille ou même toi-même. En gros, tu viens d’acquérir un super pouvoir en cuisine. Alors enfourche ton air fryer, lance-toi dans la cuisine et montre-lui qui c’est le boss. Maintenant, va faire des oignons frits croustillants et profite de ton petit chef-d’œuvre. Tu l’as bien mérité !

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Oignons Frits Air Fryer


  • Auteur: admin
  • Durée totale: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

De délicieuses rondelles d’oignons croustillantes et sans huile préparées facilement dans un air fryer.


Ingredients

Scale
  • 2 gros oignons jaunes
  • 80 g de farine
  • 60 g de chapelure
  • 1 œuf battu
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 c. à café d’ail en poudre
  • Sel et poivre selon les goûts

Instructions

  1. Éplucher et couper les oignons en rondelles épaisses.
  2. Mélanger la farine, le sel, le poivre, le paprika et l’ail en poudre dans un bol.
  3. Battre l’œuf dans un autre bol.
  4. Verser la chapelure dans un troisième bol.
  5. Tremper chaque rondelle d’oignon dans le mélange de farine, puis dans l’œuf et enfin dans la chapelure.
  6. Déposer les oignons panés dans le panier de l’air fryer et saupoudrer légèrement d’huile.
  7. Cuisiner dans l’air fryer à 180°C pendant 15 à 20 minutes en surveillant la cuisson.

Notes

Évitez de couper les oignons trop fins pour maintenir le croustillant. Ne pas oublier de préchauffer l’air fryer.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Snack
  • Method: Air Frying
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 250
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 36g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 50mg

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