Keftas maison parfumées à la menthe et au basilic

Keftas maison parfumées à la menthe et au basilic

So, vous avez envie de quelque chose de savoureux mais vous êtes trop paresseux pour rester des heures dans la cuisine, n’est-ce pas ? Pareil par ici. Rassurez-vous, je vous ai concocté une petite recette de keftas maison qui va ravir vos papilles sans vous faire passer la journée aux fourneaux. Allez, enfilez votre tablier !

Pourquoi cette recette est awesome

Tout d’abord, cette recette est idiot-proof, même un dauphin pourrait y arriver. Je suis ici pour vous dire que si j’ai pu le faire, n’importe qui le peut. En plus, ces petites boulettes sont tellement délicieuses que vos invités vont penser que vous avez passé des heures en cuisine. Spoiler alert : vous n’avez même pas besoin d’une grande expérience culinaire. Avec quelques ingrédients et un peu d’amour, vous voilà déjà un chef cuisinier en herbe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avant de vous lancer, voici la liste des ingrédients pour créer ces merveilles :

  • 500 g de viande hachée (poulet ou bœuf, c’est vous qui choisissez)
  • 1 petit oignon (vous savez, celui qui fait pleurer quand vous le coupez)
  • 2 gousses d’ail (parce que plus d’ail, c’est plus d’amour)
  • 1 bouquet de menthe fraîche (ajoutons un peu de fraîcheur)
  • 1 bouquet de basilic frais (on va pas se gêner, hein)
  • 1 cuillère à café de cumin moulu (pour un petit kick de saveur)
  • Sel et poivre (à votre goût, bien sûr)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive (si on ne met pas d’huile, c’est un peu sec)
  • Agar-agar (facultatif, mais qui ne tente rien n’a rien)

Instructions étape par étape

Prêts à plonger dans la cuisine ? Voici comment faire ces petites merveilles :

  1. Hachez finement l’oignon et l’ail. N’oubliez pas de pleurer un bon coup si nécessaire.
  2. Ciselez le bouquet de menthe et celui de basilic. Cela va sentir le paradis dans votre cuisine.
  3. Dans un grand bol, mélangez la viande hachée, l’oignon, l’ail, les herbes fraîches et le cumin. Voilà, on commence à se sentir comme un chef.
  4. Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût. Vous êtes le chef, alors assaisonnez comme ça vous plaît.
  5. Si vous utilisez l’agar-agar, incorporez-en une petite quantité maintenant pour lier le mélange. Mais ne me demandez pas pourquoi c’est facultatif, juste des histoires de cuisine.
  6. Humidifiez légèrement vos mains et formez des boulettes ou des petits cylindres d’environ 5 cm de long. À ce moment, vous devez vous sentir très talentueux.
  7. Disposez-les sur une assiette. Assurez-vous qu’elles ne se battent pas entre elles.
  8. Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ne partez pas en voyage pendant ce temps.
  9. Une fois chaude, ajoutez délicatement vos keftas. Comme si vous placiez des œufs de Pâques, soyez tendre.
  10. Faites-les cuire pendant environ 10 minutes, en les retournant régulièrement jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Ça va sentir tellement bon !
  11. Pendant que les keftas cuisent, préparez une salade fraîche avec des tomates cerises coupées en deux, du concombre en dés et un peu d’oignon rouge émincé. Le tout pour le côté santé, on reste équilibré.
  12. Assaisonnez la salade avec un filet d’huile d’olive et du jus de citron. Qui a dit que vous ne pouviez pas être gourmet ?
  13. Servez vos keftas chaudes sur un lit de salade colorée. On va faire d’une simple assiette une œuvre d’art.
  14. Ajoutez quelques feuilles supplémentaires de menthe et de basilic pour la décoration. Un peu de flamboyance, ça ne fait pas de mal.
  15. Accompagnez-les d’une sauce au yaourt nature mélangée avec un peu d’ail écrasé pour encore plus de saveur. Là, la fête est complète !

Keftas maison parfumées à la menthe et au basilic

Erreurs courantes à éviter

Voila quelques gaffes à éviter pour ne pas transformer votre chef-d’œuvre en échec cuisant :

  • Ne pas hacher l’oignon et l’ail correctement — Cela vous laissera avec des morceaux géants qui ne se mélangent pas. Personne ne veut d’énormes morceaux d’oignon dans sa kefta, avouez-le.
  • Sauter l’étape de l’assaisonnement — Si vous pensez que des boulettes de viande n’ont pas besoin d’être assaisonnées, détrompez-vous. C’est comme aller à une fête sans une tenue correcte, ça ne le fait pas.
  • Ne pas humidifier vos mains — Si vous ne le faites pas, vous allez finir couvert de viande. Moins glamour, beaucoup plus collant que romantique.
  • Cuire à feu trop élevé — Transformer vos keftas en charbon, ce n’est pas le but de la recette. Soyez doux, tout le monde veut que ça soit tendre.

Alternatives & substitutions

On sait tous que la cuisine, c’est aussi improviser. Voici quelques alternatives si vous n’avez pas tout ça sous la main :

  • Viande – Si vous n’avez ni poulet ni bœuf, pourquoi pas essayer de l’agneau ? Ou si vous voulez faire plaisir à vos amis végétariens, optez pour des protéines végétales comme le tofu ou des lentilles.
  • Herbes – Pas de menthe ou de basilic ? Pas de souci ! Remplacez-les par du persil ou de la coriandre. Vos keftas seront toujours délicieuses.
  • Cumin – Si vous avez du curry en poudre, tentez votre chance. Ça va donner un petit twist intéressant à vos boulettes.
  • Agar-agar – C’est super si vous l’avez, mais si vous ne l’avez pas, pas de panique. Ces boulettes resteront tout aussi moelleuses sans.

FAQ

Keftas maison parfumées à la menthe et au basilic

Allez, je réponds à quelques questions que vous auriez pu vous poser !

Puis-je utiliser de l’huile de tournesol à la place de l’huile d’olive ?

Eh bien, techniquement, oui. Mais pourquoi se priver d’un goût digne de la Méditerranée ?

Est-ce que je peux ajouter des légumes à la préparation ?

Bien sûr ! Les carottes râpées ou les poivrons hachés seront un vrai plus. La créativité, c’est le mot d’ordre ici.

Puis-je congeler les keftas ?

Absolument ! Faites-les cuire et ensuite, congelez-les. Quand vous aurez une envie soudaine, dégainez votre paquet de keftas et le tour est joué.

Mes keftas sont trop sèches, que faire ?

Ajoutez un petit peu de yaourt dans votre mélange la prochaine fois. Ça va rendre le tout plus moelleux.

Peut-on les faire au four ?

Oui, si vous préférez une version un peu plus légère. Préchauffez le four à 200 degrés et faites-les cuire pendant environ 20 minutes.

Comment puis-je rendre cela plus épicé ?

Ajoutez un peu de piment en poudre ou des flocons de piment à votre mélange. Mais attention, ça pique !

Est-ce que je peux utiliser du faux-viande pour ces keftas ?

Bien sûr ! Si vous utilisez des produits à base de plantes, vous pouvez toujours obtenir ce goût savoureux. Soyez audacieux !

Pensées finales

Voilà, vous êtes maintenant un pro des keftas parfumées à la menthe et au basilic. Allez impressionner quelqu’un ou simplement vous-même avec vos nouvelles compétences culinaires. Ne soyez pas timide, la cuisine, c’est avant tout un partage et du fun. Allez dans votre cuisine, jouez, créez et dégustez ces petites merveilles. Vous l’avez bien mérité !

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Keftas Maison Parfumées à la Menthe et au Basilic


  • Auteur: admin
  • Durée totale: 25 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Non Vegetarian

Description

Des boulettes de kefta savoureuses et faciles à préparer, parfumées à la menthe et au basilic, idéales pour impressionner vos invités en un rien de temps.


Ingredients

Scale
  • 500 g de viande hachée (poulet ou bœuf)
  • 1 petit oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 1 bouquet de menthe fraîche
  • 1 bouquet de basilic frais
  • 1 cuillère à café de cumin moulu
  • Sel et poivre (à votre goût)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Agar-agar (facultatif)

Instructions

  1. Hachez finement l’oignon et l’ail.
  2. Ciselez le bouquet de menthe et celui de basilic.
  3. Dans un grand bol, mélangez la viande hachée, l’oignon, l’ail, les herbes fraîches et le cumin.
  4. Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût.
  5. Incorporez l’agar-agar, si utilisé.
  6. Humidifiez vos mains et formez des boulettes ou des cylindres de 5 cm de long.
  7. Disposez-les sur une assiette.
  8. Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
  9. Ajoutez délicatement les keftas et faites-les cuire pendant environ 10 minutes en les retournant jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
  10. Servez vos keftas chaudes sur un lit de salade colorée, avec des feuilles de menthe et de basilic en décoration.
  11. Accompagnez d’une sauce au yaourt nature mélangée avec un peu d’ail écrasé.

Notes

Ces keftas peuvent être congelées après cuisson pour un repas rapide plus tard.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Pan-frying
  • Cuisine: Mediterranean

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 400
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 5g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 80mg

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