Wraps de halloumi au chili sucré
Pourquoi faire cette recette
Les Wraps de Halloumi au Chili Sucré sont un plat délicieux et simple à préparer. Ils sont parfaits pour un déjeuner rapide, un pique-nique ou même une soirée entre amis. Le mélange de halloumi croustillant et de légumes frais apporte une belle harmonie de saveurs. De plus, la sauce chili sucrée ajoute une touche de douceur qui rend chaque bouchée irrésistible.
Comment faire des Wraps de Halloumi au Chili Sucré
Ingrédients :
- 250g de fromage halloumi
- 4 cuillères à soupe de sauce chili sucrée
- 4 tortillas de farine souples
- 1 tasse de poivrons mélangés (tranchés)
- 1 tasse de concombre (tranché)
- 2 cuillères à soupe de jus de lime fraîchement pressé
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Directions :
- Tranchez le halloumi en morceaux de 1/4 de pouce d’épaisseur. Hachez les légumes en morceaux de taille bouchée.
- Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et ajoutez l’huile d’olive. Une fois chaude, faites frémir les tranches de halloumi pendant 2-3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
- Déposez une tortilla à plat et ajoutez le halloumi croustillant, les légumes frais, puis arrosez de sauce chili sucrée.
- Pressez le jus de lime frais sur les garnitures avant de rouler la wrap fermement.
Comment servir les Wraps de Halloumi au Chili Sucré
Pour servir les Wraps de Halloumi au Chili Sucré, coupez-les en deux ou en petites portions, selon votre préférence. Vous pouvez les présenter sur un plat avec un peu de sauce chili sucrée à côté pour tremper. Servez avec une salade verte pour un repas équilibré et coloré.
Comment conserver les Wraps de Halloumi au Chili Sucré
Si vous avez des restes, vous pouvez conserver les Wraps de Halloumi au Chili Sucré au réfrigérateur. Enveloppez-les dans du film plastique ou placez-les dans un récipient hermétique. Ils se conservent bien pendant 1 à 2 jours. Pour les réchauffer, vous pouvez les passer au grill ou dans une poêle à feu doux pour retrouver le croustillant du halloumi.
Conseils pour réaliser les Wraps de Halloumi au Chili Sucré
- Vous pouvez préparer les légumes à l’avance pour gagner du temps.
- Pour un goût encore plus intense, ajoutez quelques herbes fraîches comme de la coriandre ou de la menthe.
- Ajustez la quantité de sauce chili sucrée selon votre goût pour un plat plus ou moins épicé.
Variations
Vous pouvez remplacer le halloumi par d’autres fromages tels que le fromage feta ou même du poulet grillé si vous préférez une option moins végétarienne. Les légumes peuvent aussi varier selon vos préférences, en ajoutant par exemple des tomates ou de l’avocat.
FAQ
1. Peut-on utiliser d’autres types de tortillas ?
Oui, vous pouvez utiliser des tortillas de maïs ou des tortillas à la farine de blé complet selon vos préférences.
2. Peut-on préparer les wraps à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer tous les ingrédients séparément et assembler les wraps juste avant de servir pour garder le halloumi croustillant.
3. Que faire si je n’aime pas le halloumi ?
Vous pouvez essayer d’autres fromages à pâte ferme qui fondent bien, comme le fromage de chèvre ou le fromage à griller.

Wraps de Halloumi au Chili Sucré
- Durée totale: 16 minutes
- Yield: 4 wraps 1x
- Diet: Végétarien
Description
Des wraps savoureux et croustillants avec du halloumi et des légumes frais, servis avec une sauce chili sucrée.
Ingredients
- 250g de fromage halloumi
- 4 cuillères à soupe de sauce chili sucrée
- 4 tortillas de farine souples
- 1 tasse de poivrons mélangés (tranchés)
- 1 tasse de concombre (tranché)
- 2 cuillères à soupe de jus de lime fraîchement pressé
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Instructions
- Tranchez le halloumi en morceaux de 1/4 de pouce d’épaisseur. Hachez les légumes en morceaux de taille bouchée.
- Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et ajoutez l’huile d’olive. Une fois chaude, faites frémir les tranches de halloumi pendant 2-3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
- Déposez une tortilla à plat et ajoutez le halloumi croustillant, les légumes frais, puis arrosez de sauce chili sucrée.
- Pressez le jus de lime frais sur les garnitures avant de rouler la wrap fermement.
Notes
Préparez les légumes à l’avance pour gagner du temps. Ajoutez des herbes fraîches pour plus de saveur.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 6 minutes
- Category: Repas Léger
- Method: Sauté
- Cuisine: Méditerranéenne
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 250
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 30mg







