Croque-Monsieur Méditerranéen
Pourquoi faire cette recette
Le Croque-Monsieur Méditerranéen est une délicieuse variante du classique sandwich français. Il combine des ingrédients savoureux qui rappellent les saveurs ensoleillées de la Méditerranée. Avec de la mozzarella fondue, du jambon savoureux et des olives noires, ce sandwich devient un véritable régal. Parfait pour un déjeuner rapide ou un en-cas, il est simple à préparer et toujours apprécié.
Comment préparer le Croque-Monsieur Méditerranéen
Ingrédients :
- Tranches de pain de mie
- Mozzarella
- Jambon
- Tomates séchées
- Olives noires
- Herbes de Provence
- Beurre
Instructions :
- Préchauffez votre four à 200°C (chaleur tournante).
- Beurrez une face de chaque tranche de pain.
- Sur le côté non beurré, placez des tranches de mozzarella, du jambon, des tomates séchées et des olives.
- Ajoutez un peu d’herbes de Provence pour relever le tout.
- Refermez avec une autre tranche de pain, face beurrée à l’extérieur.
- Disposez les croque-monsieur sur une plaque de cuisson et enfournez pendant 10-15 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.
- Servez chaud.
Comment servir le Croque-Monsieur Méditerranéen
Servez le Croque-Monsieur Méditerranéen chaud, avec une simple salade verte à côté. Cela apportera un peu de fraîcheur et équilibrera les saveurs riches du sandwich. Vous pouvez également proposer une sauce à base de tomates pour tremper.
Comment conserver le Croque-Monsieur Méditerranéen
Si vous avez des restes, conservez les croque-monsieur dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Ils se conservent bien jusqu’à 2 jours. Pour les réchauffer, passez-les au four ou à la poêle pour retrouver le croustillant.
Astuces pour réaliser le Croque-Monsieur Méditerranéen
- Utilisez du pain de mie frais pour un meilleur goût.
- Vous pouvez ajouter d’autres ingrédients comme des poivrons grillés ou des épinards pour plus de saveurs.
- Pour une version encore plus crémeuse, ajoutez un peu de fromage râpé entre les couches.
Variations
Vous pouvez préparer cette recette en version végétarienne. Remplacez le jambon par des légumes grillés ou des champignons. Cela donnera un tout nouveau goût, tout en gardant l’esprit méditerranéen.
Questions Fréquemment Posées
1. Peut-on utiliser un autre type de fromage ?
Oui, vous pouvez remplacer la mozzarella par un autre fromage qui fond bien, comme le comté ou le fromage de chèvre.
2. Est-ce que je peux préparer cette recette à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer les croque-monsieur à l’avance et les conserver au réfrigérateur. Il suffit de les réchauffer avant de servir.
3. Combien de temps se conservent les restes ?
Les restes se conservent dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours. Pour profiter au mieux de leur croustillant, réchauffez-les au four.

Croque-Monsieur Méditerranéen
- Durée totale: 25 minutes
- Yield: 2 servings
- Diet: Omnivore
Description
Une délicieuse variante du classique sandwich français, combinant mozzarella fondue, jambon, tomates séchées et olives noires pour une explosion de saveurs méditerranéennes.
Ingredients
- Tranches de pain de mie
- Mozzarella
- Jambon
- Tomates séchées
- Olives noires
- Herbes de Provence
- Beurre
Instructions
- Préchauffez votre four à 200°C (chaleur tournante).
- Beurrez une face de chaque tranche de pain.
- Sur le côté non beurré, placez des tranches de mozzarella, du jambon, des tomates séchées et des olives.
- Ajoutez un peu d’herbes de Provence pour le goût.
- Refermez avec une autre tranche de pain, face beurrée à l’extérieur.
- Disposez les croque-monsieur sur une plaque de cuisson et enfournez pendant 10-15 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.
- Servez chaud.
Notes
Servez avec une salade verte et une sauce tomate pour une touche rafraîchissante.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Sandwich
- Method: Baking
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 sandwich
- Calories: 450
- Sugar: 2g
- Sodium: 600mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 14g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 2g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 50mg