CAROTTES RÔTIES
Pourquoi faire cette recette
Les carottes rôties sont un plat délicieux et facile à préparer. Elles apportent une touche sucrée et savoureuse à n’importe quel repas. En les rôtissant, les carottes deviennent tendres et caramélisées. Cette recette est parfaite pour un dîner en famille ou pour accompagner un repas festif.
Comment préparer des carottes rôties
Ingrédients :
- 500 g de carottes
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de miel (facultatif)
- Sel
- Poivre
- Herbes de Provence (facultatif)
Directions :
- Préchauffez le four à 200°C.
- Épluchez les carottes et coupez-les en bâtonnets ou en rondelles.
- Dans un grand bol, mélangez les carottes avec l’huile d’olive, le miel, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
- Étalez les carottes sur une plaque de cuisson.
- Faites rôtir au four pendant 25 à 30 minutes, en retournant les carottes à mi-cuisson.
- Une fois dorées et tendres, sortez-les du four et servez chaud.
Comment servir les carottes rôties
Les carottes rôties se marient bien avec des viandes grillées ou sautées. Elles peuvent également être servies sur un lit de quinoa ou de riz pour un repas plus complet. N’hésitez pas à les garnir de quelques herbes fraîches ou d’un filet de jus de citron pour plus de saveur.
Comment conserver les carottes rôties
Vous pouvez conserver les carottes rôties dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours. Pour les réchauffer, placez-les dans un four préchauffé ou micro-ondes, juste assez longtemps pour qu’elles soient chaudes.
Conseils pour préparer des carottes rôties
- Choisissez des carottes de bonne qualité, de préférence bio, pour de meilleurs résultats.
- Pour un goût encore plus intense, ajoutez de l’ail écrasé ou des épices de votre choix.
- Si vous aimez des carottes plus croustillantes, étalez-les en une seule couche sur la plaque de cuisson.
Variantes
Vous pouvez ajouter d’autres légumes à votre plat comme des patates douces ou des oignons pour une belle couleur et un mélange de saveurs. Pour une touche excentrique, essayez d’ajouter des noix ou des graines après la cuisson.
Questions fréquentes
1. Peut-on utiliser des carottes congelées pour cette recette ?
Il est préférable d’utiliser des carottes fraîches pour obtenir une bonne texture et un goût savoureux. Les carottes congelées peuvent devenir molles.
2. Quels assaisonnements peuvent remplacer les herbes de Provence ?
Vous pouvez utiliser du thym, du romarin ou même du cumin selon vos préférences.
3. Les carottes rôties peuvent-elles être servies froides ?
Oui, les carottes rôties peuvent être délicieuses froides dans une salade ou comme collation.

Carottes Rôties
- Durée totale: 40 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Diet: Végétarien
Description
Des carottes rôties tendres et caramélisées, parfaites pour accompagner vos repas.
Ingredients
- 500 g de carottes
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de miel (facultatif)
- Sel
- Poivre
- Herbes de Provence (facultatif)
Instructions
- Préchauffez le four à 200°C.
- Épluchez les carottes et coupez-les en bâtonnets ou en rondelles.
- Dans un grand bol, mélangez les carottes avec l’huile d’olive, le miel, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
- Étalez les carottes sur une plaque de cuisson.
- Faites rôtir au four pendant 25 à 30 minutes, en retournant les carottes à mi-cuisson.
- Une fois dorées et tendres, sortez-les du four et servez chaud.
Notes
Pour un goût intense, ajoutez de l’ail écrasé. Utilisez des carottes bio pour de meilleurs résultats.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Accompagnement
- Method: Rôtissage
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 150
- Sugar: 4g
- Sodium: 200mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 5g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg







