Description
A delicious and easy-to-make chicken lettuce wrap that is fresh, crunchy, and perfect for a quick meal.
Ingredients
Scale
- 500g poulet haché
- 1 cuillère à soupe gingembre râpé
- 2 cuillères à soupe sauce chili douce
- 2 cuillères à soupe tamari
- 100g noix de cajou, grillées
- Fresh coriander, to taste
- Feuilles de laitue beurre
Instructions
- Dans une poêle, faire revenir le poulet haché avec le gingembre jusqu’à ce qu’il soit doré.
- Ajouter la sauce chili douce et le tamari, bien mélanger.
- Retirer du feu et incorporer les noix de cajou et la coriandre fraîche.
- Prendre une feuille de laitue, y déposer une portion de la préparation au poulet et rouler pour former le wrap.
Notes
Feel free to substitute chicken with tofu for a plant-based option. Add extra veggies for color and crunch.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Appetizer
- Method: Stir frying
- Cuisine: Asian
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 300
- Sugar: 6g
- Sodium: 500mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 14g
- Fiber: 2g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 70mg