Description
A refreshing and easy-to-make smoothie that combines cucumber, apple, lime, and mint for a nutritious pick-me-up.
Ingredients
Scale
- 1 concombre
- 1 pomme
- 1 citron vert
- Quelques feuilles de menthe fraîche
- Eau (selon la consistance désirée)
Instructions
- Lavez le concombre et la pomme, puis coupez-les en morceaux.
- Dans un mixeur, ajoutez le concombre, la pomme, le jus de citron vert et les feuilles de menthe.
- Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- Ajoutez de l’eau si vous souhaitez une texture plus liquide.
- Versez dans un verre et servez frais.
Notes
Use sparkling water for a fizzy twist; be mindful not to add too much water to maintain smoothie texture.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Beverage
- Method: Blending
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 150
- Sugar: 10g
- Sodium: 10mg
- Fat: 1g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 3g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg