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Saumon vapeur facile


  • Auteur: admin
  • Durée totale: 15 minutes
  • Yield: 2 servings 1x
  • Diet: Pescétarien

Description

Une recette simple et rapide de saumon cuit à la vapeur, parfaite pour impressionner sans trop d’effort.


Ingredients

Scale
  • 2 filets de saumon frais
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe de vin Shaoxing
  • Gingembre frais (au goût)
  • Oignons verts (au goût)
  • Sel et poivre (au goût)

Instructions

  1. Placer les filets de saumon dans un panier vapeur ou un cuiseur vapeur.
  2. Mélanger la sauce soja et le vin Shaoxing dans un petit bol, puis napper le saumon avec ce mélange.
  3. Ajouter le gingembre et les oignons hachés sur le saumon.
  4. Faire cuire à la vapeur pendant environ 10 minutes ou jusqu’à ce que le saumon soit cuit à votre goût.
  5. Servir chaud avec un accompagnement de votre choix.

Notes

Utilisez du saumon frais pour un meilleur goût. Vous pouvez remplacer la sauce soja par de la sauce teriyaki si nécessaire.

  • Prep Time: 5 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Vapeur
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 300
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 6g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 60mg