Description
Une salade simple et délicieuse qui met en valeur les pois chiches, parfaite pour impressionner sans effort.
Ingredients
Scale
- 1 boîte de pois chiches, rincés et égouttés
- 1 tasse de tomates cerises, coupées en deux
- 1 concombre, coupé en dés
- 1/2 tasse de graines de grenade
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre
Instructions
- Dans un grand bol, combinez les pois chiches, les tomates cerises, le concombre et les graines de grenade.
- Dans un petit bol, mélangez l’huile d’olive, le jus de citron, le sel et le poivre.
- Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez bien.
- Servez immédiatement ou réfrigérez jusqu’à au moment de servir.
Notes
Rincez les pois chiches en conserve pour enlever l’excès de liquide. Goûtez pendant la préparation pour un meilleur résultat.
- Prep Time: 15
- Category: Salad
- Method: Mixing
- Cuisine: Mediterranean
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 6g
- Sodium: 300mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 32g
- Fiber: 8g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 0mg