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Salade de Légumes Macédoine : Histoire, Recette et Secrets d’une Entrée Française Incontournable


  • Author: Camille
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 4 portions

Description

Une salade Macédoine classique et rafraîchissante, composée de légumes coupés en petits dés et liés par une mayonnaise onctueuse.


Ingredients

  • Carottes
  • Petits pois
  • Pommes de terre
  • Haricots verts
  • Navets
  • Mayonnaise maison

Instructions

  1. Éplucher et découper les légumes en petits dés réguliers.
  2. Cuire chaque légume séparément à l’eau salée ou à la vapeur jusqu’à ce qu’il soit tendre mais ferme.
  3. Refroidir les légumes immédiatement dans de l’eau glacée pour conserver leur couleur et fermeté.
  4. Égoutter soigneusement tous les légumes.
  5. Préparer une mayonnaise maison ou en utiliser une de qualité.
  6. Mélanger délicatement les légumes avec la mayonnaise.
  7. Réserver au réfrigérateur pendant au moins une heure avant de servir frais.

Notes

Vous pouvez ajouter des œufs durs ou du jambon coupé en dés pour enrichir cette salade.

  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Entrée
  • Method: Cuisson à l'eau ou vapeur
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 16g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 15mg