Description
Une salade de fruits colorée et rafraîchissante, parfaite pour l’été, agrémentée d’une vinaigrette sucrée au miel et au citron.
Ingredients
- Fraises
- Ananas
- Oranges mandarines
- Kiwi
- Myrtilles
- Jus de citron vert
- Miel
- Graines de pavot
Instructions
- Prendre tous les fruits et les couper en morceaux.
- Dans un bol, mélanger le jus de citron vert, le miel et les graines de pavot pour la vinaigrette.
- Ajouter les fruits dans un grand saladier et les arroser de vinaigrette.
- Mélanger doucement pour enrober les fruits.
- Servir frais.
Notes
Utilisez des fruits frais et mûrs pour un goût optimal. Vous pouvez remplacer les graines de pavot par des noix hachées pour une texture différente.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Dessert
- Method: No-Cook
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 180
- Sugar: 25g
- Sodium: 10mg
- Fat: 1g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 4g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg