Description
A quick, fresh, and light cucumber salad with tuna, perfect for summer lunches or as a barbecue side dish.
Ingredients
Scale
- 1 concombre
- 2 petites boîtes de thon au naturel (150 à 200g)
- 1 yaourt nature
- 1 cuillère de fromage frais nature
- Le jus d’1/2 citron jaune
- 1 échalote
- Sel
- Poivre
- Ciboulette
Instructions
- Lavez et coupez le concombre en dés.
- Dans un saladier, égouttez le thon et émiettez-le.
- Ajoutez le yaourt nature, le fromage frais, le jus de citron, l’échalote hachée, le sel, le poivre et la ciboulette.
- Mélangez bien le tout.
- Incorporez les dés de concombre et mélangez délicatement.
- Servez frais.
Notes
For added freshness, consider adding diced tomatoes or radishes. If you like spicy flavors, incorporate some chili or hot sauce.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Salad
- Method: Mixing
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 3g
- Sodium: 250mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 2g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 30mg