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Croustillants rouleaux d’œufs aux crevettes et chou


  • Auteur: admin
  • Durée totale: 25 minutes
  • Yield: 4 personnes
  • Diet: Sans gluten

Description

Des rouleaux croustillants aux crevettes et chou, faciles à préparer et parfaits pour un apéro ou un dîner rapide.


Ingredients

  • Galettes de riz, assez grandes pour rouler proprement
  • Crevettes décortiquées, cuites ou crues selon votre préférence
  • Chou croquant, finement râpé ou émincé
  • Ciboulette, ciselée
  • Herbes au choix (coriandre ou menthe)
  • Oeufs battus
  • Farine ou fécule, pour saupoudrer légèrement
  • Huile de friture ou d’olive pour la cuisson
  • Sauces au choix (sauce aigre-douce, soja ou une mayo épicée)
  • Sel et poivre
  • Un soupçon de citron ou de vinaigre

Instructions

  1. Préparez les galettes de riz en les trempant dans de l’eau tiède jusqu’à ce qu’elles deviennent souples.
  2. Dans un bol, mélangez les crevettes décortiquées, le chou finement haché et la ciboulette ciselée.
  3. Déposez une cuillère du mélange au centre de chaque galette de riz et pliez les bords pour former un rouleau.
  4. Faites chauffer de l’huile dans une poêle et faites frémir les rouleaux jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.
  5. Servez chaud avec les sauces de votre choix.

Notes

Ne surchargez pas les galettes et assurez-vous de bien sceller les bords. Pour un croustillant maximal, faites cuire à feu moyen et retournez souvent.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Apéritif
  • Method: Friture
  • Cuisine: Asiatique

Nutrition

  • Serving Size: 1 rouleau
  • Calories: 250
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 50mg