Description
Des croissants croustillants aux épinards et fromage, cuits à la perfection dans une friteuse à air.
Ingredients
Scale
- 1 pâte à croissants (prête à l’emploi)
- 200 g d’épinards frais (lavés et hachés)
- 100 g de fromage râpé (comté, cheddar ou mozzarella)
- 1 œuf (pour la dorure)
Instructions
- Dans une poêle, fais revenir les épinards hachés avec un peu de beurre pendant 5 minutes. Ajoute de l’ail, du sel et du poivre.
- Dans un bol, mélange les épinards cuits avec le fromage râpé.
- Découpe la pâte à croissants en triangles. Ajoute une cuillère de garniture à la base de chaque triangle et roule le tout.
- Dispose les croissants dans la friteuse à air, badigeonne avec de l’œuf battu. Fais cuire à 180°C pendant 10 à 12 minutes.
- Une fois dorés, sors-les de la friteuse et laisse reposer quelques minutes avant de servir.
Notes
Assure-toi de ne pas trop garnir les croissants et n’oublie pas de préchauffer la friteuse.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 12 minutes
- Category: Snack
- Method: Air Frying
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 croissant
- Calories: 250
- Sugar: 1g
- Sodium: 300mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 1g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 40mg