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Quiche au thon


  • Auteur: admin
  • Durée totale: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Pescatarian

Description

A delicious and easy-to-make tuna quiche, perfect for brunch, dinner, or a late-night snack.


Ingredients

Scale
  • 1 pâte brisée
  • 400g de thon en boîte
  • 3 œufs
  • 200ml de crème fraîche
  • 100g de fromage râpé
  • 2 cuillères à soupe de moutarde
  • 1 tomate
  • Sel et poivre

Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C (350°F).
  2. Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte.
  3. Dans un bol, mélangez les œufs, la crème fraîche, la moutarde, le sel et le poivre.
  4. Ajoutez le thon émietté et le fromage râpé, puis mélangez bien.
  5. Versez la préparation sur la pâte.
  6. Coupez la tomate en rondelles et disposez-la sur le dessus de la quiche.
  7. Enfournez pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que la quiche soit dorée.
  8. Laissez refroidir légèrement avant de servir.

Notes

For a variation, consider adding sautéed vegetables or different cheeses.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 30mg