Description
Une recette simple et colorée pour un apéritif sain et convivial, idéale pour partager entre amis ou en famille.
Ingredients
- Bâtonnets de carottes
- Tranches de concombre
- Olives variées
- Chips
- Tapenade
- Houmous
- Mini brochettes de tomates cerises et mozzarella
Instructions
- Disposer les bâtonnets de carottes et les tranches de concombre sur un plateau.
- Ajouter des olives variées et des chips dans des bols.
- Servir le houmous et la tapenade dans des petites portions.
- Préparer des mini brochettes en alternant tomates cerises et mozzarella.
- Servir le tout frais et déguster.
Notes
Peut être préparé quelques heures à l’avance et conservé dans un réfrigérateur hermétique.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Appetizer
- Method: No-Cook
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 4g
- Sodium: 300mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 6g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg