Description
Une délicieuse paupiette de veau assaisonnée et entourée de légumes croquants, cuisinée à la perfection dans une friteuse à air.
Ingredients
Scale
- 1 paupiette de veau
- 2 carottes, hachées
- 1 panais, haché
- Sel, au goût
- Poivre, au goût
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Instructions
- Préchauffez la friteuse à air à 180°C.
- Assaisonnez la paupiette de veau avec du sel, du poivre et un filet d’huile d’olive.
- Placez la paupiette dans le panier de la friteuse à air.
- Entourez-la de carottes et de panais hachés.
- Faites cuire pendant 25 minutes jusqu’à ce que la viande soit tendre et dorée.
- Sers chaud en plat principal.
Notes
Vous pouvez remplacer les légumes par d’autres disponibles dans votre frigo. Essayez du poulet ou du porc si vous n’avez pas de paupiette de veau.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Main Course
- Method: Air Frying
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 400
- Sugar: 6g
- Sodium: 500mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 80mg