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Crêpes faciles


  • Auteur: admin
  • Durée totale: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Une recette de pâte à crêpes simple et délicieuse, parfaite pour des crêpes sucrées ou salées.


Ingredients

Scale
  • 300g de farine de blé
  • 3 œufs
  • 750ml de lait entier
  • 50g de sucre (optionnel)
  • 1 pincée de sel
  • 30g d’huile ou beurre fondu

Instructions

  1. Dans un grand saladier, tamisez la farine avec la pincée de sel.
  2. Ajoutez le sucre si vous souhaitez des crêpes sucrées.
  3. Creusez un puits et cassez-y les œufs.
  4. Incorporez progressivement la farine aux œufs à l’aide d’un fouet jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  5. Versez lentement le lait tout en continuant à fouetter pour éviter les grumeaux.
  6. Ajoutez de l’huile ou du beurre fondu et laissez reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes.
  7. Chauffez une poêle antiadhésive et graissez-la légèrement.
  8. Versez une louche de pâte dans la poêle chaude.
  9. Faites cuire jusqu’à ce que des bulles se forment, puis retournez la crêpe.
  10. Empilez les crêpes cuites et servez-les avec les garnitures de votre choix.

Notes

Ne pas tamiser la farine ou négliger le temps de repos peut affecter la texture des crêpes.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Dessert
  • Method: Pan-frying
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 250
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 9g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 34g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 185mg