Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Pancakes Soufflés Japonais Moelleux


  • Auteur: admin
  • Durée totale: 30 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Vegan

Description

Des pancakes soufflés japonais moelleux, légers et aériens, parfaits pour un petit-déjeuner spécial ou un brunch gourmand.


Ingredients

Scale
  • 2 grands œufs
  • 2 cuillères à soupe de lait
  • ½ cuillère à café d’extrait de vanille
  • 1 cuillère à café de zeste de citron (facultatif)
  • ¼ de tasse de farine tout usage (aérée, cuillère et nivelée)
  • ¼ de cuillère à café de levure chimique
  • ½ cuillère à café de vinaigre blanc (ou de jus de citron)
  • 2 cuillères à soupe de sucre granulé
  • Huile (pour la cuisson, une huile neutre)
  • Crème fouettée sucrée
  • Baies assorties
  • Sucre glace
  • Sirop d’érable
  • ½ tasse de crème épaisse (froide)
  • 1 cuillère à soupe de sucre granulé (plus ou moins selon votre goût)
  • ½ cuillère à café de vanille

Instructions

  1. Séparez les blancs des jaunes d’œufs. Dans un grand bol, battez les jaunes d’œufs, le lait, l’extrait de vanille et le zeste de citron ensemble.
  2. Ajoutez la farine et la levure chimique dans le mélange et remuez bien jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  3. Dans un autre bol, battez les blancs d’œufs avec le vinaigre et le sucre jusqu’à obtenir des pics fermes.
  4. Incorporez délicatement les blancs d’œufs montés à la pâte en faisant des mouvements de bas en haut.
  5. Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu doux et ajoutez un peu d’huile.
  6. Versez un peu de pâte dans la poêle, en réalisant des cercles d’un diamètre d’environ 10 cm.
  7. Couvrez la poêle et laissez cuire pendant environ 4 à 5 minutes jusqu’à ce que le dessous soit doré.
  8. Retournez délicatement les pancakes avec une spatule et laissez cuire encore 4 à 5 minutes de l’autre côté.
  9. Pour la crème fouettée sucrée, battez la crème froide avec le sucre et la vanille jusqu’à obtenir des pics fermes.

Notes

Utilisez des œufs à température ambiante pour de meilleurs résultats. Ne surchargez pas la poêle pour une cuisson uniforme.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Dessert
  • Method: Cuisson à la poêle
  • Cuisine: Japonais

Nutrition

  • Serving Size: 1 pancake
  • Calories: 250
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 70mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 100mg