Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Pancakes Japonais


  • Auteur: admin
  • Durée totale: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Végétarien

Description

Délicieux pancakes japonais, moelleux et légers, parfaits pour le petit-déjeuner ou le goûter.


Ingredients

Scale
  • 3 œufs
  • 3 cuillères à soupe de sucre
  • 1 tasse de lait
  • 1 tasse de farine
  • 1 cuillère à soupe de levure chimique
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
  • Beurre pour la cuisson
  • Sirop de caramel pour le garnir

Instructions

  1. Dans un grand bol, battre les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange devienne léger et mousseux.
  2. Ajouter le lait et l’extrait de vanille, puis mélanger.
  3. Dans un autre bol, mélanger la farine et la levure chimique.
  4. Incorporer les ingrédients secs au mélange liquide jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  5. Chauffer une poêle avec un peu de beurre à feu doux.
  6. Verser une petite quantité de pâte dans la poêle, laisser cuire jusqu’à ce que des bulles se forment en surface, puis retourner et cuire l’autre côté.
  7. Répéter l’opération avec le reste de la pâte.
  8. Servir les pancakes chauds avec un filet de sirop de caramel.

Notes

Assurez-vous que les œufs sont à température ambiante pour un meilleur mélange. Ne cuisez pas les pancakes à feu trop fort pour éviter de les brûler.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Petit Déjeuner
  • Method: Cuisson
  • Cuisine: Japonais

Nutrition

  • Serving Size: 2 pancakes
  • Calories: 220
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 200mg