Description
De délicieuses rondelles d’oignons croustillantes et sans huile préparées facilement dans un air fryer.
Ingredients
Scale
- 2 gros oignons jaunes
- 80 g de farine
- 60 g de chapelure
- 1 œuf battu
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café d’ail en poudre
- Sel et poivre selon les goûts
Instructions
- Éplucher et couper les oignons en rondelles épaisses.
- Mélanger la farine, le sel, le poivre, le paprika et l’ail en poudre dans un bol.
- Battre l’œuf dans un autre bol.
- Verser la chapelure dans un troisième bol.
- Tremper chaque rondelle d’oignon dans le mélange de farine, puis dans l’œuf et enfin dans la chapelure.
- Déposer les oignons panés dans le panier de l’air fryer et saupoudrer légèrement d’huile.
- Cuisiner dans l’air fryer à 180°C pendant 15 à 20 minutes en surveillant la cuisson.
Notes
Évitez de couper les oignons trop fins pour maintenir le croustillant. Ne pas oublier de préchauffer l’air fryer.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Snack
- Method: Air Frying
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 4g
- Sodium: 300mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 36g
- Fiber: 2g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 50mg