Description
Une méthode rapide et facile pour préparer des œufs durs parfaitement cuits à l’aide d’un air fryer.
Ingredients
Scale
- 4 à 6 Œufs
- Eau froide (pour le bain glacé)
Instructions
- Préchauffe l’air fryer à 120 degrés Celsius.
- Place les œufs dans le panier délicatement.
- Cuis les œufs pendant 15 minutes.
- Prépare un bain d’eau froide avec de la glace.
- Plonge les œufs cuits dans le bain d’eau froide.
- Écale les œufs et sers selon tes envies.
Notes
Ne pas préchauffer l’air fryer ou laisser les œufs dans le panier après cuisson peut rendre les œufs trop durs.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Snack
- Method: Air Frying
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 œuf
- Calories: 70
- Sugar: 0g
- Sodium: 70mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 1.5g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1g
- Fiber: 0g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 186mg