Description
Une recette rapide et simple pour des œufs brouillés légers et savoureux, réalisés à la perfection dans un airfryer.
Ingredients
Scale
- 4 œufs
- 2 cuillères à soupe de lait
- 4 tranches de bacon
- Fromage râpé (facultatif)
- Sel et poivre
Instructions
- Préchauffe l’airfryer à 160°C.
- Mets les tranches de bacon dans l’airfryer et fais-les cuire pendant 5 minutes.
- Une fois le bacon cuit, sors-le et coupe-le en morceaux.
- Dans un bol, bats les œufs avec le lait, le sel et le poivre.
- Vaporise un petit moule avec du spray antiadhésif.
- Verse les œufs dans le moule et ajoute les morceaux de bacon par-dessus.
- Mets le moule dans l’airfryer et fais cuire pendant 8 à 10 minutes en remuant toutes les 2 minutes.
Notes
Utilise n’importe quel fromage disponible ou remplace le bacon par des légumes si souhaité.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Category: Breakfast
- Method: Air frying
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 1g
- Sodium: 600mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 2g
- Fiber: 0g
- Protein: 18g
- Cholesterol: 300mg