Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Poulet Vietnamien au Caramel


  • Auteur: admin
  • Durée totale: 40 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Sans gluten

Description

Un plat sucré-salé irrésistible et simple à préparer, parfait pour impressionner à table.


Ingredients

Scale
  • 600g de poulet
  • 50g de sucre brun
  • 4 cuillères à soupe de sauce soja
  • 2 cuillères à soupe d’huile végétale
  • 1 oignon moyen
  • 3 gousses d’ail
  • 1 morceau de gingembre frais (environ 3 cm)
  • Piment rouge frais ou sec
  • Ciboule ou coriandre fraîche
  • 500 ml de bouillon de volaille ou légumes

Instructions

  1. Dans une grande poêle sur feu moyen, ajoute le sucre brun et fais-le fondre jusqu’à obtenir un caramel doré.
  2. Ajoute les morceaux de poulet et mélange pour bien les enrober pendant environ 2 minutes.
  3. Incorpore l’oignon, l’ail, le gingembre et le piment ; fais revenir pendant 3 à 4 minutes jusqu’à ce que l’oignon devienne translucide.
  4. Verse le bouillon progressivement tout en grattant les sucs caramélisés au fond. Laisse mijoter pendant 15 minutes.
  5. Goûte et ajuste l’assaisonnement avec plus de sauce soja si désiré.
  6. Serre chaud sur du riz basmati ou thaïlandais et garnis de ciboule ou coriandre fraîche.

Notes

Vérifie bien le caramel pendant qu’il cuit pour éviter de le brûler.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Sauté
  • Cuisine: Vietnamienne

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 20g
  • Sodium: 700mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 11g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 70mg