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Karaage Japonais: Le Poulet Frit qui Fait Craquer


  • Auteur: admin
  • Durée totale: 40 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Paleo

Description

Un karaage japonais croustillant et délicieusement mariné, parfait pour impressionner vos invités sans passer des heures en cuisine.


Ingredients

Scale
  • 500g de poulet (cuisses ou poitrines)
  • 60ml de vinaigre de riz
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • 2 cuillères à soupe de mirin
  • 1 gousse d’ail (écrasée)
  • 1 morceau de gingembre (râpé)
  • 100g de fécule de maïs
  • Huile pour la friture

Instructions

  1. Coupe le poulet en morceaux.
  2. Mélange le vinaigre de riz, la sauce soja, le mirin, l’ail et le gingembre dans un bol et laisse mariner le poulet pendant au moins 30 minutes.
  3. Égoutte le poulet et enrobe-le de fécule de maïs.
  4. Fais chauffer l’huile à 180°C.
  5. Fais frire les morceaux de poulet pendant environ 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.
  6. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud.

Notes

Laisse bien mariner le poulet pour une meilleure saveur. Assure-toi que l’huile est suffisamment chaude avant de frire pour éviter un poulet gras.

  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Frying
  • Cuisine: Japanese

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 70mg