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Gratin de Morue et Poireaux à la Moutarde


  • Auteur: admin
  • Durée totale: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Pescatarian

Description

Un gratin réconfortant de morue et de poireaux dans une sauce crémeuse à la moutarde, parfait pour un repas facile et savoureux.


Ingredients

Scale
  • 600g de morue (fraîche, congelée ou pêchée par le voisin)
  • 3 poireaux
  • 200ml de crème fraîche
  • 2 cuillères à soupe de moutarde
  • 100g de fromage râpé
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre (pour le goût, of course)

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Rincez soigneusement les poireaux sous l’eau froide pour éliminer toute saleté.
  3. Coupez les poireaux en rondelles d’environ 1 cm.
  4. Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen.
  5. Ajoutez les poireaux tranchés et faites-les sauter pendant environ 5 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  6. Dans un bol, mélangez la crème fraîche avec la moutarde, le sel et le poivre.
  7. Dans un plat allant au four, disposez les poireaux, puis la morue coupée en morceaux.
  8. Versez la sauce crémeuse à la moutarde sur le dessus, puis saupoudrez de fromage râpé.
  9. Faites cuire au four pendant environ 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré.
  10. Laissez reposer quelques minutes avant de servir.

Notes

Ne pas oublier de laisser reposer le gratin avant de servir pour éviter une consistance trop liquide.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 420
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 24g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 9g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 65mg