Description
Un délice rapide et facile à préparer, parfait pour les jours de paresse.
Ingredients
Scale
- 500g de fromage cottage
- 200g de fruits rouges frais (fraises, framboises, myrtilles)
- 2 cuillères à soupe de miel
Instructions
- Prends un grand bol.
- Mélange le fromage cottage avec les fruits rouges frais.
- Ajoute le miel.
- Mélange jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés.
- Sers et savoure.
Notes
Peut être préparé à l’avance. Se conserve jusqu’à 3 jours au réfrigérateur. Remplacez le fromage cottage par du yaourt grec si nécessaire.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Dessert
- Method: Aucun
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250
- Sugar: 15g
- Sodium: 80mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 37g
- Fiber: 3g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 10mg