Description
Un délicieux fondant au chocolat et banane, parfait pour un dessert sain.
Ingredients
Scale
- 3 bananes mûres
- 100g de chocolat noir
- 2 œufs
- 50g de farine d’amande
- 1 cuillère à café de vanille
- 1 pincée de sel
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Faites fondre le chocolat au bain-marie.
- Dans un saladier, écrasez les bananes et ajoutez les œufs, le chocolat fondu, la vanille, la farine d’amande et le sel.
- Mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte lisse.
- Versez la préparation dans un moule et enfournez pendant environ 20 minutes.
- Laissez refroidir avant de couper et de servir.
Notes
Servez tiède ou à température ambiante. Garnissez-le de crème chantilly ou de fruits frais.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Dessert
- Method: Baking
- Cuisine: Français
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 12g
- Sodium: 50mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 4g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 70mg