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Feuilleté au potimarron et au miel


  • Auteur: admin
  • Durée totale: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Un feuilleté réconfortant au potimarron et au miel, enveloppé dans une pâte croustillante, parfait pour les soirées d’automne.


Ingredients

Scale
  • 1 potimarron, épluché et coupé en dés
  • 1 oignon, haché
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • Sel, au goût
  • Poivre, au goût
  • Herbes de Provence, au goût
  • 1 rouleau de pâte feuilletée

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200°C (180°C pour un four à chaleur tournante).
  2. Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive et ajoutez l’oignon haché. Faites revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide.
  3. Ajoutez le potimarron dans la poêle et faites cuire pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre.
  4. Ajoutez le miel, le sel, le poivre et les herbes de Provence. Mélangez bien.
  5. Étalez la pâte feuilletée sur une plaque de cuisson.
  6. Répartissez le mélange de potimarron sur la moitié de la pâte.
  7. Repliez l’autre moitié de la pâte sur le mélange et scellez bien les bords.
  8. Faites des incisions sur le dessus pour permettre à la vapeur de s’échapper.
  9. Enfournez pendant 25-30 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit dorée.
  10. Servez chaud.

Notes

Pour éviter que la garniture ne s’échappe, laissez le feuilleté tiédir quelques minutes avant de le couper.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 12g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 14g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 0mg