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Délicieux Poulet Thaï Coco


  • Auteur: admin
  • Durée totale: 40 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Gluten-Free

Description

A quick and easy Thai coconut chicken dish that combines creamy coconut milk and spicy red curry.


Ingredients

Scale
  • 300 g de poulet (chicken)
  • 400 ml de lait de coco (coconut milk)
  • 2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge (red curry paste)
  • 1 oignon (onion)
  • 2 gousses d’ail (garlic)
  • 1 poivron rouge (red bell pepper)
  • 2 cuillères à soupe d’huile végétale (vegetable oil)
  • Coriandre fraîche (fresh cilantro)
  • Sel et poivre (salt and pepper)

Instructions

  1. Dans une grande poêle à feu moyen, ajoutez l’huile végétale.
  2. Incorporez l’oignon émincé et faites-le revenir pendant environ 5 minutes jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
  3. Ajoutez les gousses d’ail hachées ainsi que la pâte de curry rouge.
  4. Faites cuire pendant 2 minutes supplémentaires, en remuant régulièrement.
  5. Ajoutez les morceaux de poulet dans la poêle. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  6. Faites cuire pendant environ 7-10 minutes jusqu’à ce que le poulet soit bien doré de tous côtés.
  7. Versez lentement le lait de coco dans la poêle en remuant délicatement.
  8. Laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.
  9. Incorporez les lamelles de poivron rouge dans la préparation.
  10. Laissez cuire encore 5 minutes avant de servir.
  11. Garnissez avec des feuilles fraîches de coriandre.

Notes

Serve with rice or noodles for a complete meal.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: Thai

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 7g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 28g
  • Cholesterol: 80mg