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Cookies Sains


  • Auteur: admin
  • Durée totale: 22 minutes
  • Yield: 12 cookies 1x
  • Diet: Végétarien

Description

Ces cookies sains sont délicieux et parfaits pour une collation rapide ou un dessert léger, alliant goût et bien-être.


Ingredients

Scale
  • 1 tasse de flocons d’avoine
  • 1/2 tasse de purée d’amandes
  • 1/2 tasse de compote de pommes
  • 1/4 tasse de sirop d’érable
  • 1/2 tasse de pépites de chocolat (optionnel)
  • Noix ou fruits secs (au goût)
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
  • 1 pincée de sel

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C (350°F).
  2. Dans un grand bol, combinez les flocons d’avoine, la purée d’amandes, la compote de pommes et le sirop d’érable. Remuez bien.
  3. Ajoutez les pépites de chocolat, les noix, les fruits secs, l’extrait de vanille et le sel. Incorporez bien.
  4. Formez des boules de pâte et placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  5. Enfournez pendant environ 10 à 12 minutes, ou jusqu’à ce que les bords soient dorés.
  6. Laissez refroidir quelques minutes avant de transférer sur une grille.

Notes

Conservez les cookies dans un contenant hermétique pendant 3 à 4 jours ou au réfrigérateur jusqu’à une semaine.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 12 minutes
  • Category: Dessert
  • Method: Baking
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 cookie
  • Calories: 150
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 80mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 0mg