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Ceviche Poisson Frais : Le Guide Ultime Pour Un Plat Estival Parfait


  • Author: Camille
  • Total Time: 25 mins
  • Yield: 2 à 3 portions 1x

Description

Un ceviche express et ultra frais à base de poisson blanc, citron vert, coriandre et piment. Parfait pour une entrée légère et acidulée, avec une touche optionnelle de lait de coco.


Ingredients

Scale
  • 300 g de poisson blanc ultra frais (dorade, bar, cabillaud)
  • Jus de 4 citrons verts
  • 1 oignon rouge finement tranché
  • 1 petit piment rouge (doux ou fort selon les goûts)
  • Une petite poignée de coriandre fraîche
  • Sel et poivre
  • Facultatif : 2 c. à soupe de lait de coco, un filet d’huile d’olive

Instructions

  1. Couper le poisson bien frais en petits dés réguliers.
  2. Presser les citrons verts et verser le jus sur le poisson dans un bol.
  3. Ajouter l’oignon rouge, le piment finement émincé et la coriandre fraîche hachée.
  4. Saler, poivrer, puis mélanger délicatement.
  5. Optionnel : ajouter une touche de lait de coco et un filet d’huile d’olive pour adoucir l’acidité.
  6. Laisser mariner au frais pendant 10 à 20 minutes maximum.
  7. Servir très frais, idéalement avec des chips de maïs ou une salade croquante.

Notes

Utiliser du poisson ultra frais (qualité sashimi) ou préalablement congelé. Ne pas trop faire mariner pour garder la texture du poisson. Le lait de coco est facultatif mais apporte une douceur exotique.

  • Prep Time: 15 mins
  • Cook Time: 0 mins
  • Category: Entrée
  • Method: Marinade à froid
  • Cuisine: Latino-Asiatique

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 140
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 180mg
  • Fat: 4g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 3g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 22g
  • Cholesterol: 45mg