Description
Un café savoureux qui aide à brûler les graisses, facile à préparer sans être un chef.
Ingredients
Scale
- 1 tasse de café
- 1 cuillère à soupe de ghee
- 1 cuillère à soupe d’huile MCT
- Une pincée de cannelle
Instructions
- Préparez votre café comme d’habitude.
- Ajoutez le ghee et l’huile MCT dans le café chaud.
- Ajoutez une pincée de cannelle.
- Mélangez bien jusqu’à ce que le ghee soit complètement fondu.
- Dégustez votre café brûle-graisses !
Notes
Évitez d’utiliser de la margarine et assurez-vous que votre café est bien chaud.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Beverage
- Method: Brewing
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 150
- Sugar: 0g
- Sodium: 10mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 30mg