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Brioche minute healthy : sans beurre, ni sucre, ni œuf


  • Author: Camille
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 2 brioches escargots (24 portions) 1x

Description

De délicieuses petites brioches escargots express, sans beurre ni œufs dans la pâte, à base de fromage blanc. Parfaites pour le goûter ou le petit-déjeuner, avec ou sans pépites de chocolat.


Ingredients

Scale
  • 150 g de fromage blanc (ou yaourt nature, skyr, petit-suisse)
  • 200 g de farine (de blé ou semi-complète)
  • 1/2 sachet de levure chimique
  • Pépites de chocolat noir (optionnel)
  • Un peu de lait végétal ou de jaune d’œuf pour la dorure

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le fromage blanc et les pépites de chocolat.
  3. Pétrissez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  4. Divisez la pâte en deux portions. Façonnez deux boudins et enroulez-les en forme d’escargot.
  5. Disposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  6. Badigeonnez de lait végétal ou de jaune d’œuf pour la dorure, si souhaité.
  7. Enfournez pendant 20 minutes jusqu’à ce que les brioches soient bien dorées.
  8. Laissez tiédir avant de déguster.

Notes

Vous pouvez varier les plaisirs en ajoutant de la cannelle, de la vanille ou en remplaçant les pépites de chocolat par des raisins secs.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Petit-déjeuner, Goûter
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Française maison

Nutrition

  • Serving Size: 1/2 brioche
  • Calories: 220
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 180mg
  • Fat: 6g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 33g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 7g
  • Cholesterol: 15mg