Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Blanc de Poulet aux Champignons


  • Auteur: admin
  • Durée totale: 40 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Gluten-Free

Description

A comforting French dish that combines tender chicken with the delicate aroma of mushrooms, perfect for impressing guests.


Ingredients

Scale
  • 4 blancs de poulet
  • 250 g de champignons
  • 200 g de crème fraîche
  • 1 cuillère à café de thym
  • 50 g de beurre
  • 2 gousses d’ail
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  1. Dans une poêle, faire fondre le beurre à feu moyen.
  2. Ajouter les blancs de poulet et les faire dorer des deux côtés.
  3. Incorporer les champignons tranchés et l’ail haché, puis cuire jusqu’à ce que les champignons soient tendres.
  4. Verser la crème fraîche et ajouter le thym, puis assaisonner avec du sel et du poivre.
  5. Laisser mijoter jusqu’à ce que la sauce épaississe.
  6. Servir chaud accompagné de légumes ou de riz.

Notes

Utilisez des champignons frais pour un goût optimal et évitez de trop cuire le poulet pour qu’il reste juteux.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Sautéing
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 30g
  • Saturated Fat: 15g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 120mg