Description
Des ailes de poulet croustillantes et savoureuses, idéales pour les soirées entre amis ou les barbecues.
Ingredients
- Ailes de poulet
- Farine
- Sel
- Poivre
- Épices au choix (paprika, ail en poudre, etc.)
- Huile en spray
Instructions
- Préchauffez le four à 190 °C.
- Séchez les ailes de poulet avec un torchon.
- Mettez les ailes dans un grand bol ou un sac.
- Ajoutez la farine, le sel, le poivre et les épices. Mélangez bien pour enrober les ailes.
- Déposez les ailes sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Vaporisez d’huile pour les rendre dorées et croustillantes.
- Faites cuire au four pendant 20 minutes.
- Retournez les ailes, vaporisez de nouveau d’huile, puis continuez la cuisson pendant 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes et cuites.
Notes
Pour un goût encore plus intense, laissez mariner les ailes dans vos épices et un peu d’huile pendant quelques heures avant de les cuire.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Appetizer
- Method: Baking
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 0g
- Sodium: 500mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 17g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 9g
- Fiber: 0g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 75mg