Description
Des ailes de poulet croustillantes imprégnées d’une délicieuse saveur d’ail et de parmesan, parfaites pour partager en famille ou entre amis.
Ingredients
- Ailes de poulet
- Huile d’olive
- Ail en poudre
- Parmesan râpé
- Sel
- Poivre
- Paprika ou piment (optionnel)
Instructions
- Préchauffez la friteuse à air à 200°C (390°F).
- Dans un bol, mélangez les ailes de poulet avec l’huile d’olive, l’ail en poudre, le parmesan, le sel, le poivre et vos épices préférées.
- Disposez les ailes en une seule couche dans le panier de la friteuse à air.
- Faites cuire à 200°C (390°F) pendant 35 minutes, en retournant à mi-cuisson.
- Servez chaud avec une sauce de votre choix.
Notes
Pour un goût optimal, utilisez des ailes de poulet fraîches et n’hésitez pas à ajouter du zeste de citron ou à rôtir le parmesan légèrement avant de l’ajouter.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Category: Appetizer
- Method: Air Frying
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 220
- Sugar: 1g
- Sodium: 300mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1g
- Fiber: 0g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 75mg