Description
Aiguillettes de poulet marinées au four, savoureuses et faciles à préparer, idéales pour un repas en famille ou entre amis.
Ingredients
Scale
- 500g d’aiguillettes de poulet
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Le jus d’1 citron
- 2 cuillères à café d’herbes de Provence
- Sel et poivre au goût
- Papier sulfurisé
Instructions
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Dans un grand bol, mélangez l’huile d’olive, le jus de citron, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
- Ajoutez les aiguillettes de poulet et enrobez-les bien de marinade.
- Recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé et disposez les aiguillettes en évitant de les chevaucher.
- Enfournez pour 15 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et moelleuses.
Notes
Pour un meilleur goût, laissez mariner les aiguillettes pendant au moins une heure, ou toute une nuit.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Main Course
- Method: Baking
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 330
- Sugar: 1g
- Sodium: 350mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 2g
- Fiber: 0g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 90mg